鸡蛋黄能预防宝宝湿疹？每天吃1个，祛湿排毒，湿疹见宝宝绕着走

郑大一附院中医教授何显华

很多孩子在幼儿时期，脸上会出现小红疹子。时间长了之后，红疹就会逐渐增多，而且还流水。急性期孩子面额部可能突然出现鲜红色丘疹或红斑，哭闹时明显，安静、凉爽时减轻或消退；重者丘疹成片，遍布颜面甚至颈、耳等处，瘙痒难忍，常被抓破，流出黄色透明的粘液。

当心了，这可能是婴儿湿疹的症状！婴儿湿疹病因比较复杂，治疗如果得当，就减轻宝宝的病症，反之，则加重宝宝的痛苦，甚影响其一生。知道了什么是婴儿湿疹，就不会恐慌，如果知道在宝宝患病期间，应该做些什么，那将更有利于孩子的康复。

为什么宝宝会得湿疹?

湿疹的发病原因是多方面的，首先与遗传有关，如果父母双方患过敏性疾患(哮喘，过敏性鼻炎，特异性皮炎)，宝宝患过敏的可能性75%。湿疹还与周围环境(过于清洁、环境污染)等多种因素有关。可以选择国家认可、资历较佳、具有权威性的名方进行治疗。

为什么1岁以下宝宝患湿疹比较多?

小宝宝肠道发育不完善，肠壁通透性大，容易通过易引起过敏的物质，肠道免疫功能差。1岁以内宝宝湿疹的发生与饮食关系很大，一部分患湿疹宝宝1岁后会自愈，还有部分宝宝2-3岁后转化为哮喘，过敏性鼻炎。

为什么母乳喂养的宝宝，湿疹的发生率低?

因为母乳蛋白是最适合宝宝的食物，母乳中蛋白质分子小，抗原性低，不易引起过敏。喂普通婴儿奶粉的宝宝，湿疹的发生率高，这是因为普通婴儿奶粉含有大分子异体牛奶蛋白，有些宝宝不能耐受这种蛋白质，出现了过敏(湿疹)，为减少过敏风险，国际权威组织建议：婴儿应使用低过敏性婴儿奶粉。

那宝宝湿疹要怎样治疗呢？

宝宝皮肤娇嫩，所以在选择一些止痒和治疗的方法时，一定要谨慎。以上的止痒方法，适用于轻度湿疹或者小范围湿疹。如果湿疹严重的话，建议借助药物来恢复，西药含有激素，长期使用，会有副作用，容易让患儿对药物产生依赖。中医疗法相对来说，就很具优势，历史悠久、安全危害、使用简单、标本兼治。

通过饮食预防宝宝湿疹的方法

1、对鸡蛋过敏的宝宝可光吃蛋黄。研究显示对鸡蛋过敏的小儿半数在3岁时能够耐受鸡蛋，2/3的小儿在5岁时能够耐受鸡蛋，即多数对鸡蛋过敏的小儿5岁后可以随意吃鸡蛋了。

2、母乳喂养可以减轻湿疹的程度，因此对患湿疹的宝宝要尽可能延长母乳喂养的时间。如果用牛奶喂养，应把牛奶煮沸几分钟以降低其致敏性。

3、不论是母乳喂养还是人工喂养的小儿，蛋白类辅食如鸡蛋、鱼、肝等应该晚一些添加。一般宝宝从4个月开始逐渐添加这类辅食，而有湿疹的宝宝建议至少晚1个月～两个月添加，且添加的速度要慢。但水果和蔬菜的添加不应延迟，且强调多吃水果和蔬菜，它们有降低致敏性的作用。对虾和蟹等食物，建议1岁后或更晚时候给孩子吃。

4、补充含双歧杆菌等益生菌有助于减少或预防湿疹的发生。研究显示，双歧杆菌等益生菌能减低肠道的通透性，提高肠道屏障功能和降解过敏物质，达到减少过敏物质吸收和刺激机体的作用。建议湿疹儿长期补充，可以选择强化双歧杆菌的奶粉，但家长要注意选择合格的产品。

5、湿疹小儿的食物以清淡为好，应该避免高盐、含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的食品，这些食物会损害小儿的免疫功能，并且可诱发或加重湿疹。

6、除牛奶和鸡蛋外，如果已经发现小儿因食用某种食物而出现湿疹，则应尽量避免再次进食这些食物，而且通常是需要终身避食的。