爸爸妈妈们，掌握孩子身上的这些穴位，对孩子的成长发育起作用

在日常生活中，能够呵护自己孩子身心健康的是我们父母，而非医生或者老师，所以生活里，父母需要尽量了解一些日常呵护孩子健康的小知识中，掌握一些处理孩子身体问题的小方法，才可以做孩子的保护神。未雨绸缪，自己防治，随时根据自己孩子的身体状况去调理和改善，如艾灸、推拿、刮痧、针灸等等，通过一些简单的防治，提高孩子的免疫能力和抗病能力，增强孩子的身体素质，从而使孩子们健健康康茁壮地成长；今天给父母们分享一些孩子身上的穴位，不管是用推拿、艾灸、针灸等等，将这些穴位运用于日常生活中，针对不同的症状采用不同的穴位，时时刺激穴位，使穴位的养生保健疗病的功效充分发挥出来，会有意想不到的效果，为自己的孩子健康保驾护航；小穴位大健康，应用好穴位保健，让健康跟孩子如影随形。

1、孩子头部和面部常用的穴位：百会、风府、风池、天柱、迎香、攒竹、坎宫、太阳、晴明。如迎香穴，孩子感冒各种鼻子不舒服，鼻塞、鼻炎、鼻出血等，都可以按摩此穴，双手食指的指腹按压，每次按3分钟；风府穴，孩子头痛、感冒发烧、受凉风寒等父母可以按揉此穴，每次按3分钟或者艾灸此穴5分钟；天柱穴，孩子落枕，头痛，眼睛疲劳都可以刺激这个穴位。

2、孩子上、下肢常用的穴位：列缺、板门、涌泉、太溪、承山、太白、足三里等穴。如列缺穴，孩子咽炎或者肺部有炎症时，可以按摩此穴3分钟或者艾灸5分钟；板门穴,孩子消化不好、吃多了肚子胀、呕吐或者腹泻可以按摩此穴3分钟。足三里穴，孩子肠胃不舒服，食欲不佳，消化方面的问题可以按按或者拍拍此穴5分钟；承山穴，小孩子突然腿抽筋，可以按按此穴；太白穴：孩子白天跑着玩的太久，运动量过大，晚上肌肉酸痛，就可以试试按这个穴位5分钟，艾灸也可以。

3、孩子肚腹常用的穴位：膻中、神阙（肚脐）、中脘、天枢、气冲、关元等穴。如神阙穴，孩子消化不良、阳气不足、腹胀时，可以按摩或者艾灸此穴；中脘穴，孩子胃部不舒服时，可以按摩或者艾灸此穴；气冲穴，孩子有时候疝气时，不妨按按此穴；天枢穴，孩子拉肚子或者便秘都可以按摩或者艾灸此穴。关元穴，按摩或者艾灸刺激此穴可以调节孩子内分泌，强壮身体，促进孩子的成长。

4、孩子背部常用的穴位：大椎、身柱、命门、风门。如大椎穴,预防和治疗感冒,提升阳气，提高免疫力，抵抗外邪，按摩或者艾灸此穴；身柱穴，孩子的强壮穴，健康成长，促进身体长高，促进身体发育，防病抗病，促进孩子的脑部发育，被誉为小儿百病之灸点，儿童治百病的穴位，可以按摩或者艾灸此穴。