99%视力有问题的人,都是因为不知道这几点

文 / 骨伤的杨张张扬
2018-04-13 01:08

据数据称,现在全国小学的近视率已经接近30%,初中生达到55.8%,高中生70.5%,大学生则已经达到80%!而往前推几十年,全部人口的近视率也才10%-20%

在如今国内近视人数超6亿的情况下,这年头谈恋爱结婚想不遇到个近视眼都很难了。

那有能完全治愈近视的办法吗?

没有!没有!!没有!!!

至少以现在世界上的医疗科技是没办法治疗近视(未来就不知道了)

专家答疑:

近视眼无法“根治”(因眼轴延长后就无法缩短,即使近视手术也改变不了眼轴长度),只能靠某种物件来“矫正”。

有很多人可能会喷我了,不是有激光近视手术吗?


近视手术只是通过外力将眼球的眼轴长度和成像调整成正常,眼睛的伤害是不可逆转的,造成的损伤依然还在那。

说到近视,小编发现,很多人对近视有很多误区,比如:

误区1:眼保健操对治疗近视有效果

结论:目前没有数据或者是科学依据能证明眼保健操能治疗近视。

眼保健操被证明的只是单单的缓解眼部疲劳而已,就相当于闭眼让眼睛休息会。

现代医学认为近视多是眼轴变长所致,而眼保健操无法改变这一点,就算是缓解疲劳,其作用还不如对外远眺明显。

但是,能养成做眼保健操的习惯还是很好的,至少能给眼睛一段时间休息,聊胜于无嘛!

误区2:过早的戴眼镜会加深近视

结论:过早的戴眼镜不会加深近视。

事实上如果已经近视了,还不做视力矫正(比如戴眼镜)。反而会加重视力问题(比如因为眯眼产生散光,趴在电视机/显示器/书本超近距离导致进一步近视等)。

很多小孩因为家长讳疾忌医不配眼镜而受害,所以如果确认小孩子有近视,应及时采取措施,不应看重年龄的大小。

误区3:后天形成的近视也会遗传

结论:不会,只是会增大后代得近视的概率。

先天性的近视会有很大的遗传的概率,但不是必然。后天形成的近视只会增加后代得近视的概率,而且是在父母是高度近视的情况下。

打个比方:

A的父母都是高度近视,B的父母视力正常。A和B同样的用眼时长和习惯,A会比B更容易得近视。

PS:高度近视是指600度以上的近视


如何预防

1、【唯一有效果的非医疗手段】增加户外活动

多国研究证实发育期儿童青少年户外运动时间越长,近视发病率确实越低。

目前有大量研究证据指向表明,户外自然光是保持眼球正常发育的必要因素。而人工光线不管亮度如何都没有效果,因此有条件要尽量把小孩带到户外活动、学习。

2、定期检查,及时配备眼镜

只要有近视现象,就应及时佩戴眼睛,而且要对孩子定期检查,随时根据视力的变化调整眼镜的度数。


3、减少近距离工作,尤其是电子产品的使用

长时间的近距离工作会增加近视的加深,这也是现在社会造成近视的最主要原因。控制孩子的用眼时间,从根源上保护孩子视力。


4、饮食搭配

孩子在视力的发育时期,可以给孩子补充一些对视力有好处的食物。

第一类是含维生素A多的食物。如羊肝、鸡肝、猪肝、牛乳等;第二类是含胡萝卜素较多的食物,特别是含黄色素和橙色素的水果和蔬菜。胡萝卜、黄玉米、南瓜、绿色蔬菜、青豆、番茄和杏仁等。


如果视力的问题还不得到重视,任其发展,试想一下,二十年后,也许就是不到十年以后,在大街上抓到一个不带近视镜的人都很难了,抓到了,可能也是带着隐形的。

遗传的大概率加上恶劣的用眼习惯和环境,以后我们的眼睛还有救吗?

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