【宝妈关注】 给宝宝冲奶粉,您用对水了吗?

文 / 河南省儿童医院订阅号
2018-03-28 21:28

母乳是宝宝最天然的营养品,虽然这个道理大家都懂,但仍有很多新手妈妈由于各种原因,无法完全对宝宝进行母乳喂养。这个时候,就需要选择配方奶粉来充当自己的帮手。那么,冲奶粉是用纯净水、矿泉水、还是自来水呢?瓶装水还需要烧开再晾凉吗?反复加热的水可以用吗?需要用婴儿专用水吗?

宝妈宝爸可曾纠结过这些问题?今天就让我们跟着河南省儿童医院小婴儿病区的护士来学习一下吧。

自来水

来水烧开再晾凉到适合温度,就可以直接饮用或冲奶粉,但是各地情况不同,如果居住地的水质非常不好,就不建议再使用自来水。

纯净水

有一些家长担心纯净水里面缺乏矿物质,不利于婴儿健康。但实际上,这一点家长不需太担心,因为婴儿配方奶粉本身已经包含满足婴儿需要的各种营养素,矿物质也不例外。

宝宝获取营养物质的主要途径是奶和辅食,不是水。如果宝宝存在营养缺乏状况,单纯靠喝水是无法弥补的。所以,宝妈是可以用纯净水给宝宝冲奶喝的。

矿泉水/矿物质水

(图片来源于网络)

矿泉水来自地下深处,天然拥有一些矿物质;矿物质水则是纯净水添加矿物质制成的。与其研究能不能喝,不如说宝宝不需要喝这样的水。母乳、配方奶和宝宝的辅食中,都含有矿物质,完全可以满足宝宝的生长需求。

饮水机烧水

平时大家说的“烧开”,都是指水烧到沸腾,不是饮水机反复加热的那种。根据国家环境检测部门出具的报告,传统饮水机内胆超过3个月不清洗,就会滋生大量细菌、残渣甚至红虫,附着在热胆内壁上,成为有毒的“添加剂”。

饮水机桶装水开封3天后,就建议烧开再饮用,整桶水最好在7天内喝完。所以人口少的家庭,不建议使用饮水机,也不建议直接用饮水机里的水给宝宝冲奶。

滤水器/净水机

(图片来源于网络)

这类产品价格从几百到几千元都有,原理不外乎活性炭吸附、反渗透膜等等,它们的相似之处是都需要换耗材。无论哪种机器,建议过滤后烧开,晾凉至合适温度,再冲奶粉。同时,要定期更换滤芯,因为净化设备本身可能也存在微生物污染的问题。

瓶/桶装水需要烧开吗?

(图片来源于网络)

如果使用瓶装水,大家可以根据具体产品标签上标注的矿物质含量来进行选择。比如,可以综合法国和英国的标准,选择硫酸盐不超过140毫克/升,钙含量不超过100毫克/升,镁含量不超过50毫克/升,氟含量不超过0.5毫克/升,钠含量低于200毫克/升的大品牌合格产品,这样一般不会对婴儿的健康造成影响。

至于那种小区自己过滤的水或者小区售卖的来源不甚明确的大桶水,出于安全考虑,最好不要给婴儿冲奶粉用。如果必须要用的话,一定要先烧开。

恒温电热水壶可以用吗?

(图片来源于网络)

恒温电水壶设定好温度,不用担心水温不合适,冲奶方便快捷,非常好用。有些家长担心是“千滚水”,会对宝宝健康有害,其实水里亚硝酸盐含量非常低,反复煮沸也不可能凭空增加,远远达不到对宝宝身体有害的程度。

恒温电水壶给宝宝冲奶是可以的,但水要尽快喝完,水壶也需要定期清洗,以防滋生细菌,引起宝宝肠胃不适。

还有一些婴儿专用水,富硒水、小分子水等等,琳琅满目,其实,很多都是名头大于实质,家长切勿盲目相信。

小婴儿病房 魏静/文

宣传科 赵婷婷/编辑

信息科 文 珊/排版