从医20年·儿科医生谈喂养 | 第二讲：添加辅食 不要偷懒怕麻烦

本期主题

话说辅食添加的时间，很多时候将WHO的指南执行为纯母乳喂养至6个月再添加辅食，可是，婴儿的味蕾发育关键期是4个月～6个月，这又如何解决？

第二讲

添加辅食 不要偷懒怕麻烦

WHO还提出另一个概念——顺应喂养，要观察孩子对于辅食的反应。如果孩子4～6个月大，已经对大人吃东西感兴趣，表现出眼馋的样子，而且已经到了4月龄，虽然不到6月龄，但是也可以每天一次，每次吃一两口辅食，这是辅食添加的第一步——尝味期，添加辅食的顺序是米粉、菜泥、果泥。

食物的性状以泥糊状为主，不要太稀，不要放在奶瓶中让孩子喝，应该用勺和碗给孩子喂食。

但是，需要注意孩子厌新的现象，即拒绝新食物。添加一种新辅食，可能需要经过15次以上的尝试才能逐渐接受。

有的孩子刚开始吃时，可能会吐出来，只要每天坚持喂一次，孩子逐渐就接受了。父母此时不要偷懒，想着反正孩子不到6个月，等6个月以后再说。这么做的后果就是，孩子6个月之后更难以接受辅食。

下期预告：食具消毒别马虎大意

相关链接：从医20年·儿科医生谈喂养 | 第一讲：记喂养日记有必要

文 | 北医三院儿科 韩彤妍

编辑 | 孙静

北医三院

“

觉得内容不错？请点赞支持↓