宝宝不爱吃饭?这样推拿让宝宝爱上吃饭(含动图示范)

文 / 健康问问问
2018-03-07 17:29
家里有宝宝的一定为吃饭这件事犯过难,有特能吃的宝宝,当然还有一些宝宝啊,特别不爱吃饭,吃饭总要大人追着喂,这究竟是为什么?怎么能让宝宝爱上吃饭?

为什么有些宝宝不爱吃饭?

1、零食、辅食太多

这个很容易理解,也很简单,就是别的东西吃多了,吃饱了。

2、疾病原因

如果孩子平时吃饭还不错,但突然变得不爱吃饭了。就要考虑孩子是不是生病了,身体不舒服。同时要注意观察孩子的身体状况、神态,有没有出现发烧、腹泻、恶心等症状,精神状态是不是好。


3、脾胃问题

专家介绍,由于小儿生长发育迅速,需要的营养物质较多,而脾胃功能相对来说较弱,生长发育的需要常常超过脾胃代谢能力,中医称之脾胃不足。

还有些家长给小儿高营养的滋补食品,导致小儿饮食不节,营养过剩,使小儿尚未发育成熟的脾胃负担过重,消化吸收的功能失调,不思饮食,营养不良,抵抗病邪的能力下降。

在以上三类原因中,前两者非常好应对,今天我们重点说说小儿脾胃问题引起的不爱吃饭如何调节。


这样推拿让宝宝爱上吃饭

1、补脾经:


顺时针旋转推动拇指螺丝面2分钟。

2、捏挤板门:


板门在大拇指鱼际,双手拇指食指四指相对,置于板门周围同时向大鱼际中点推挤。

3、掐揉四横纹:


四横纹在手掌面食、中、无名、小指的第一指节;用拇指逐一掐揉,每处掐3掐1。从食指依次操作至小指视为一遍,共操作10遍。

4.清胃经:


胃经在拇指第一掌骨桡侧缘,赤白肉际。离心推为清,操作2分钟。

5、清大肠:


大肠位于食指桡侧缘,从指尖至指根成一条直线。从指根推向指尖2分钟。

6、摩腹:


以肚脐为圆心,肚脐至剑突距离的2/3为半径作圆。摩腹5分钟。

7、揉足三里:


足三里,外膝眼下3寸,胫骨旁开一横指。同时点揉双侧足三里1—3分钟。

8、捏脊:


两手拇指置于脊柱两侧,从下向上推进,边推边以食、中指捏拿脊旁皮肤,操作3-6遍。