宝宝不爱吃饭？这样推拿让宝宝爱上吃饭（含动图示范）

家里有宝宝的一定为吃饭这件事犯过难，有特能吃的宝宝，当然还有一些宝宝啊，特别不爱吃饭，吃饭总要大人追着喂，这究竟是为什么？怎么能让宝宝爱上吃饭？

为什么有些宝宝不爱吃饭？

1、零食、辅食太多

这个很容易理解，也很简单，就是别的东西吃多了，吃饱了。

2、疾病原因

如果孩子平时吃饭还不错，但突然变得不爱吃饭了。就要考虑孩子是不是生病了，身体不舒服。同时要注意观察孩子的身体状况、神态，有没有出现发烧、腹泻、恶心等症状，精神状态是不是好。

3、脾胃问题

专家介绍，由于小儿生长发育迅速，需要的营养物质较多，而脾胃功能相对来说较弱，生长发育的需要常常超过脾胃代谢能力，中医称之脾胃不足。

还有些家长给小儿高营养的滋补食品，导致小儿饮食不节，营养过剩，使小儿尚未发育成熟的脾胃负担过重，消化吸收的功能失调，不思饮食，营养不良，抵抗病邪的能力下降。

在以上三类原因中，前两者非常好应对，今天我们重点说说小儿脾胃问题引起的不爱吃饭如何调节。

这样推拿让宝宝爱上吃饭

1、补脾经：

顺时针旋转推动拇指螺丝面2分钟。

2、捏挤板门：

板门在大拇指鱼际，双手拇指食指四指相对，置于板门周围同时向大鱼际中点推挤。

3、掐揉四横纹：

四横纹在手掌面食、中、无名、小指的第一指节；用拇指逐一掐揉，每处掐3掐1。从食指依次操作至小指视为一遍，共操作10遍。

4.清胃经：

胃经在拇指第一掌骨桡侧缘，赤白肉际。离心推为清，操作2分钟。

5、清大肠：

大肠位于食指桡侧缘，从指尖至指根成一条直线。从指根推向指尖2分钟。

6、摩腹：

以肚脐为圆心，肚脐至剑突距离的2/3为半径作圆。摩腹5分钟。

7、揉足三里：

足三里，外膝眼下3寸，胫骨旁开一横指。同时点揉双侧足三里1—3分钟。

8、捏脊：

两手拇指置于脊柱两侧，从下向上推进，边推边以食、中指捏拿脊旁皮肤，操作3-6遍。