春季儿童过敏频繁来袭，吃对这个可以有效预防！

过去的二十几年中，儿童过敏性疾病的发生率急剧上升。过敏已被世界卫生组织列为二十一世纪的流行病。 春季是过敏的高发季节，孩子应该如何预防呢？首先我们来了解一下孩子过敏原因都有哪些？

过敏是由于免疫系统功能紊乱造成的。儿童由于免疫系统尚处于发育阶段，因而比成人更容易过敏，湿疹、腹泻、便秘等过敏症状很常见。

1、生活环境的改变

工业化的城市，大气污染日益严重，汽车尾气也是污染的元凶，氮化物、二氧化硫等化学物质和空气中的悬浮颗粒等污染物充斥于大气之中。被污染的空气时刻刺激着宝宝的呼吸器官。长此以往，容易引起宝宝呼吸道的抵抗力降低。

2、家庭遗传因素

研究显示：如果父母双方都有过敏史，宝宝发生过敏的几率是60-80%，即使只有父母一方有过敏史，宝宝的过敏几率也有20-40%。大量调查分析的结果显示：没有过敏家族史的宝宝，过敏风险相对较低（我们称这些宝宝为低过敏风险儿），但过敏几率也会高达15%左右。

3、免疫系统发育不成熟

宝宝的免疫系统发育不成熟：人体的免疫系统存在两个方向，一个是免疫保护的方向，一个是容易引起过敏的方向。成熟的免疫系统，这两个方向是平衡的。

4、肠道屏障功能不完善

婴儿期肠道发育不成熟，肠粘膜是婴儿抵御外界有害物质侵害的天然屏障，成熟的肠道粘膜上皮细胞排列紧密，就像没有任何缝隙的“墙壁”，但小婴儿肠粘膜上皮细胞排列不紧密，存在间隙，一些食物颗粒如牛奶蛋白分子很容易通过这一屏障，从肠腔进入血液，从而导致过敏。

最新研究证明，益生菌可以有效调节儿童过敏症状。2017《中国实用儿科杂志》中发布的《益生菌儿科临床应用循证指南》、美国《耶鲁/哈佛益生菌共识》等一系列国内外指南关于益生菌在不同儿科疾病的应用文章中，均肯定了益生菌的临床价值。

婴儿最早的微生物刺激和最大的微生物暴露是肠道微生物菌群。肠道微生物菌群不仅在婴幼儿营养物质的吸收中起重要的作用，而且还促进肠道黏膜屏障的免疫功能和成熟。肠道微生物菌群是肠道和免疫系统发育的重要刺激物，它们通过模式识别受体如TLR(Toll—likereceptor)提供局部和全身免疫反应所需要的持续的微生物刺激，从而刺激身体最大的淋巴组织即肠道相关淋巴样组织的发育。

对症下药，才能事半功倍

市面上琳琅满目的益生菌制剂，个个都在向宝爸宝妈挥舞着双手，到底怎样才能挑选到最适合宝宝的那一款呢？

特定的益生菌菌株具有调节免疫、改善过敏体质的作用，在食用抗过敏益生菌产品的同时，需要同步进行饮食、作息等调理，才能更好地改善过敏体质。

如果你还是不清楚到底该选哪一个，有一个最靠谱的方法就是咨询专业人士，例如儿科医生。确保用药安全，才能让宝宝避免用药错误，延误病情。