夏天皮肤过敏了别着急, 吃这些水果就能解你烦恼。

炎热的夏季，很多人在夏天都会有烦闷心燥的现象，甚至有很多人会用皮肤过敏的现象，因此很多好吃的都食用不了，那么夏天皮肤过敏可以吃什么水果呢?

1、杏桃

有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油

这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

2、柠檬

堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用

可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

3、苹果

对于苹果来说，缓解皮肤过敏的症状，有很多方法可以运用，我们可以直接食用

也可以将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后 取下

苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

4、猕猴桃

将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。

猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程对保养肌肤

防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品，适合各种类型的皮肤