春天来了 需提前预防儿童过敏性鼻炎

什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是一种鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵，是过敏性鼻炎比较常见的4大症状。

喷嚏以清晨和睡醒时较重，稍大儿童每次在5个以上；鼻堵严重时，患儿张口呼吸；由于夜里鼻涕流向鼻咽部，所以引发反复咳嗽或清嗓；也可见有些宝贝不断用手指或手掌擦鼻前部，该动作称“变态反应性仪容”；有少许宝贝会因鼻痒，常做歪口、耸鼻等奇异动作。

为了让宝宝远离这种受鼻炎折磨的痛苦，小么为大家推荐几个小妙招，让宝宝在多变的春天也能远离鼻炎困扰。

1. 春捂秋冻

人们常说：春捂秋冻，这些老话不是没有道理。身体经过一冬的休眠，以及缺少锻炼，身体素质以和抵抗力都极差。而忽冷忽热的天气影响着身体健康，稍有不注意就会导致鼻炎复发。在善变的春天季节里，一定要注意给宝宝做好保暖，那么自然而然就能有效的预防鼻炎复发啦。

2. 加强锻炼

春天万物复苏，要加强身体锻炼，重要的是提高身体素质，加强免疫力，这对于抵抗寒凉感冒、鼻炎都是有好处的。

3. 保持室内卫生及空气流畅

春暖花开的春天比较容易滋生一些病原体，这对于抵抗力很差的宝宝来说，很容易吸入病菌，导致鼻炎的发生。因此在室内不要随意丢弃零食、碎屑，避免滋生螨虫、积累灰尘等，保持室内卫生清洁及空气的流畅，可以有效的预防鼻炎复发。

4. 不吃寒凉食物

中医上认为，鼻炎患者属虚寒体质。寒凉最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强，诱发鼻炎。因此，宝宝们应当避免冰品、寒凉生冷之品。

5. 远离过敏源

家长们要时刻注意避免或减少尘埃、花粉等刺激，远离过敏原，带宝宝出门时注意戴口罩，能有效的预防鼻炎复发。