山东小儿推拿李波：小儿手足口病介绍、预防和护理及小儿推拿手法

山东小儿推拿李波：小儿手足口病是什么？如何预防护理？小儿手足口病推拿手法

小儿手足口病多发生于5岁以下儿童，尤其以1～2岁婴幼儿为主，集中发病月份是每年的2-6月，集中爆发在春季。小儿手足口病因其较强的传染性，是婴幼儿常见的疾病之一，也是幼儿园重点预防的疾病之一。让宝宝远离手足口病，就一起来了解小儿手足口病吧！

小儿手足口病是什么？

小儿手足口病是由病毒引起的以口腔、手足部位疱疹为特点的一种传染病。肠道病毒中的柯萨奇病毒是该病的罪魁祸首，在国外曾经发生的多次手足口病的流行中，已经查明大都由柯萨奇A16病毒引起。

宝宝患了手足口病，又是咳嗽又流口水，还不爱吃东西，嗓子眼还有一些小水泡。最典型的起病过程是中等热度发热（体温在39℃以下），进而出现咽痛，宝宝表现为流口水、拒食。

染上该病后，宝宝一般会持续发热，热程为2～7天不等。体温越高，热程越长，病情越重。伴有嘴角痛、咽喉痛、流口水，不爱吃东西。几天后，手、足、口、屁股等部位会出皮疹。

手足口病容易传染，病菌主要通过口腔进入肠道，传染媒介可以是食物、水、唾液、空气、脏手、玩具等。另外宝宝喜欢舔手，或者尝尝这个摸摸那个，脸对脸亲密说话，所以宝宝之间打个喷嚏就会被传染。

小儿手足口病如何预防

教育宝宝养成讲卫生的良好习惯，做到饭前、便后洗手，对餐具、生活用品、玩具等应定期消毒。 注意环境和饮食卫生，家里可以备抗菌消毒的空气净化剂。 如：百世开利确感灵抗菌消毒喷剂，经常喷喷，可以起到很大程度的预防手足口病，因为手足口病主要通过空气、飞沫接触传染，确感灵可将存在空气中的EVT1病毒杀灭，达到预防手足口病。

在疾病高发期，家长应加强宝宝的营养，增强抵抗力。督促宝宝养成饭前便后勤洗手、不喝生水、不食生冷和不净食物的习惯。家长还应将宝宝的餐具、玩具等用品及时消毒，预防病从口入。尽量避免让孩子到拥挤的公共场所，以防孩子与患儿亲密接触。家长还要注意宝宝的休息，避免日光曝晒，防止因过度疲劳降低抵抗力。食用母乳的宝宝也会得小儿手足病，因此哺乳的母亲喂奶前要清洗乳房。

小儿手足口病如何护理？

要隔离护理

宝宝患病后应留在家中，直到热度、皮疹消退及水泡结痂。

宝宝用具要消毒

患儿用过的玩具、餐具或其他用品应彻底消毒。一般常用含氯的消毒液浸泡及煮沸消毒。不宜蒸煮或浸泡的物品可置于日光下暴晒。患儿的粪便需经含氯的消毒剂消毒2小时后倾倒。患儿居室内应空气新鲜，温度适宜，定期开窗通风，每日进行空气消毒。居室内应避免人员过多，禁止吸烟，防止空气污浊，继发感染。

注意口腔护理

患儿一周内应卧床休息，多饮温开水。患儿因发热、口腔疱疹，胃口较差，不愿进食。饮食宜清淡、可口、易消化，口腔有糜烂时可以吃一些流质食物。禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。应保持口腔清洁，预防细菌继发感染，每次餐后用温水漱口。口腔有糜烂时可涂金霉素、鱼肝油，以减轻疼痛，促使糜烂早日愈合。

宝宝皮肤需护理

患儿衣服、被褥要清洁。衣着应宽大、柔软，经常更换。床铺应平整干燥。剪短患儿指甲，必要时包裹患儿双手，防止抓破皮疹。臀部有皮疹的婴儿，应随时清理患儿的大小便，保持臀部清洁干燥。疱疹破裂者，局部可涂擦1%龙胆紫或抗菌素软膏。

手足口病一般为低热或中等度热，无需特殊处理，可让患儿多饮水。如体温超过38.5℃，可在医生指导下服用退热剂。

小儿手足口病推拿手法

1、平肝清肺 300次

位置：肝穴位于食指指纹面，肺穴位于无名指指纹面。平肝清肺就是清肝经+清肺经，两穴同推。

手法：使孩子掌心向上，一手握住孩子的中指，使孩子无名指、食指暴露于前，宝妈用另一手的拇指或中指由孩子无名指和食指指根向指尖同时直推300次。（温馨提示：速度要轻快，一气呵成）

2、清心经 300次

位置：位于宝宝中指掌面指根至指尖成一直线；

手法：用右拇指从中指末节推向指尖；

作用：清热退心火。常用于心火旺盛而引起的高热神昏、面赤口疮、小便短赤等症。

3、清大肠 300次

位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线；

手法：作用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖；

作用：清大肠可清利肠腑、除湿热、导积滞，多用于防治便秘食积等症。

4、清小肠 300次

位置：小肠位于小指尺侧面，自指尖到指根成一条直线；

手法：用一只手托住孩子的手掌，暴露小指尺侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面或者食指桡侧面从孩子小指指根推向小指指尖；

作用：清热利尿，多用于防治小孩小便赤涩、水泻、遗尿等症。

5、揉小天心 100次

位置：位于手掌大鱼际与小鱼际交接凹陷处。

手法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指或者食指指端按揉此穴。

作用：清火，对于风热外侵的扁桃体炎效果上佳。

6、清天河水 300-500次

位置：天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。

手法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹直推向肘横纹，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！

作用：清热解表、宣肺除烦。

7、退六腑

位置：六腑位于前臂尺侧缘，肘腕之间的一条直线。

手法：用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。

作用：清热、凉血、解毒，对孩子感冒引起的风热、支气管哮喘有调理作用。对于调理孩子体内热盛引起的呕吐很有效。

8、揉合谷

位置：合谷别名虎口，位于第一、二掌骨结合部连线的中点，拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是；（再介绍一种简易找法：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。）

手法:用一手拇指指端按揉该穴，有胀痛感。（小窍门：指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴道的疗效。）

作用：通经活络，清热解表。

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