早上第一杯水很重要，白癜风患者们喝对了吗？

大家都知道早上醒来喝杯水的好处有很多，不仅可以补充人体水分，还能促进胃肠蠕动，预防便秘。虽然早上第一杯水很重要，但是这杯水也有很大的学问，喝对了有益健康，喝错了反而成为身体的负担，尤其是白癜风患者，更需要慎重。

喝水学问大选对“水”才是关键

温水百无禁忌

温水适合所有人群，但切忌一次性喝太多。温水不仅能补充体内水分，还可以让血液迅速得到稀释，促进血液循环，让人能够更快地清醒过来，是绝大多数人的选择，对于白癜风患者也是非常适合，不会担心因摄入其他物质影响疾病康复。

蜂蜜水预防便秘

蜂蜜水可以刺激肠蠕动，可以起到助排便的作用。而白癜风患者也可以适当喝一些蜂蜜水，蜂蜜水不仅可以提高免疫力，蜂蜜中含有大量的微量元素，这对白癜风患者的恢复大有裨益，但值得注意的是，蜂蜜含糖高，一些有糖尿病患者或者肥胖人群一定要注意适度。

柠檬水虽好处多，但白癜风患者要远离

柠檬水的好处有很多，不仅可以排毒养颜，还可以促进消化，增强免疫力，很多人也会选择喝一些柠檬水。但是白癜风患者却要慎重饮用柠檬水，由于柠檬中含有维生素C，而维生素C有阻碍黑色素生成的效果，对患者治疗不利，因此，白癜风患者一定要少喝或者不喝柠檬水。

不推荐饮用淡盐水

淡盐水可以起到杀菌消炎的作用，在喉咙痛或生病时会摄入一定的淡盐水，但是由于钠摄入量过多，会使得人口干舌燥，并不利健康。尤其是那些有高血压、心脑血管疾病、肾功能异常的患者，因此不推荐饮用淡盐水。