善卡优育儿: 没想到宝妈给孩子吃这些, 腹泻竟然有所缓解

夏季是孩子肠胃病高发的季节，夏天天气比较热，人们都喜欢凉凉的东西，小孩子更是喜欢，但是孩子肠胃比较弱，对于生冷食物接受能力较差，再加上天热，食物容易变质，所以夏季成了孩子肠胃高发的季节。

孩子腹泻，家长要根据孩子腹泻情况决定是否要就医，如果孩子腹泻较为严重，请及时就医，谨遵医嘱。今天给家长介绍一些对于孩子腹泻比较好的食疗方法，家长可以在孩子腹泻时给孩子吃缓解腹泻：

1、胡萝卜汁：胡萝卜中的果胶可以促进大便成型，可以吸附肠粘膜上的毒素和细菌，有很好的止泻作用。将新鲜胡萝卜洗净切成小块，放到锅中煮水喝，喝汤、吃胡萝卜。也可以将胡萝卜打成汁直接喝。

2、面条。面条既容易消化，营养也比较丰富，家长在给孩子做的时候，可以在面条里加入一些蔬菜叶，进一步给孩子补充一些营养。

3、益生菌。孩子腹泻主要是因为肠道紊乱造成腹泻，益生菌可以调节肠道平衡，缓解腹泻。家长可以温水冲服善卡优益生菌，也可以添加到孩子辅食中。

4、苹果。苹果具有缓解腹泻的作用，可以将苹果做成苹果泥或者直接切成小块给孩子吃。

5、炒米。大米炒焦后可以吸附肠粘膜的有害物质，还可以健脾燥湿。家长可以将大米洗净，在通风口处晾干，用干净的平底锅翻炒至米呈焦黄色且有裂口，晾凉备用。另起一锅加水，将炒好的米放入锅中（水要稍微多些）水开后转小火，熬煮30分钟左右即可。称出晾凉喂孩子吃就可以了。

善卡优育儿提醒家长，夏季一定要多多关注孩子饮食问题，别让肠胃问题影响孩子的生长发育。