管好“口、眼、手、脚”，防止白血病复发

对于白血病患者，顺利出仓，移植成功。就相当于获得了“重生”。但是患者还是要注意，因为患者的身体还是比较虚弱的，免疫力很低，所以还需要管好“口、眼、手和脚”，避免移植后复发，要做好相应的护理工作。

管“嘴”

首先，我们要管好嘴巴。俗话说得好，病从口入，要合理饮食，这样可以避免一些经食物传播的疾病。

1.不提倡外出饭店、餐馆等地就餐;

2.注意饮食卫生，清淡，富营养饮食，勿暴饮暴食;

3. 移植后1-2年内禁用冬虫夏草、人参、灵芝等;

4. 使用现做的食物，忌用隔顿、隔夜的食物;

5. 若中性粒细胞大于2 G/L，可食用当季水果，但要注意清洁卫生;

6. 不提倡饮用液体奶，特别是酸奶等，可食用固体奶粉，例如安素粉等;

7. 严格按照医嘱服用药物，建议环孢素A等免疫抑制剂在早8点晚20点和食物同服;当有抽血查环孢素A/他克莫司浓度或伏立康唑浓度时，请在当天抽血后服用。

管“眼”

听过“眼观六路，耳听八方”吧，移植后有很多并发症，要密切关注患者的病情，所以家属就要练就“火眼金睛”。

1. 细心观察自己的尿液否变黄、变红、有较多的泡沫等，以及是否存在“上眼皮”及双腿浮肿;

2.首先要明确有无发热，自己学会测量体温，若体温大于38℃，需及时就诊;

3. 仔细观察自己的皮肤及眼睛颜色变化、有无皮疹，若出现皮肤、眼睛明显变黄，皮肤出现疹子、瘙痒、皮肤变硬、关节活动受限等，需记录时间，并及时就诊;

4. 注意自己的嘴巴，时常使用小镜子观察，若出现嘴唇泛白、脱皮，嘴巴内疼痛、溃烂、白斑等，需尽快求助你的主诊医生;

5. 现代社会是一个科技及资讯发的社会，各位病友会有智能手机、平板、电脑等，经过大约2个月移植病房的难忘生活(不能使用手机、平板电脑等)。

6. 若出现“拉肚子”、“肚子疼”，特别是每天大便次数大于3次或出现稀水样、墨绿色大便时，请尽早找到你的主诊医生，尽早处理，否则将会造成严重后果;

管“手”

医学角度讲，手其实比脚还要脏，双手每天都会接触各种物品，各种病菌也是存在的。

1. 不提倡自己整理床铺、洗衣服等。

2. 需要“饭前便后”洗手，特别是服药前。

3. 不提倡打扫卫生、做饭、扫地、拖地等家务;

4. 避免整理旧物，旧书，翻看往日的照片、喜爱的杂志，以及发霉的物品，预防真菌感染;

管“脚”

老天赐给了你双脚，就赋予了你去任何地方的自由。但是别忘了你的抵抗力很低，所以请禁足。

1.不到人员拥挤、嘈杂的公共场所去(包括商场、饭店、餐馆、超市、车站等);

2.不乘坐功能交通工具(包括公交车、出租车、快车、专车、火车、地铁、飞机、高铁等);

3. 远离建筑工地、装修装潢场所，建议居住地距离建筑、装修工地500米以上。提倡饭后在安静的小区、公园散步、健身等。

【豪爸带你少走弯路分享】无论做什么都要适可而止，不要用眼过度、劳累过度，影响到正常休息和自身免疫力。提醒各位朋友，每天使用电脑、手机、电视等都不要超过6个小时。合理安排作息时间。