牙齿蛀了没关系？要是让宝宝的“烂牙”毁了颜值，就等着后悔吧！

根据国家卫生计生委第四次全过口腔健康流行病调查显示，5岁和12岁儿童每天两次刷牙率分别为24.1%、31.9%，5岁和12岁儿童恒牙龋齿率为70.9%、34.5%，龋齿率分别上升了5.8和7.8个百分点。

儿童刷牙率低，应该是龋齿最重要的原因，也有可能是因为宝宝对牙齿健康的意识还不够。那么，家长该怎么提高宝宝对牙齿的健康意识？儿童蛀牙又会导致哪些不良影响？我们一起来看看吧。

一、怎么提高宝宝的牙齿健康意识？

1、定期做口腔检查，让牙科医生帮忙科普；

2、给宝宝看一些小朋友的龋齿照片，提高龋齿意识；

3、告诉宝宝，龋齿的后果是怎么样的，比如说，龋齿后有很多好吃的东西都吃不了；

二、儿童蛀牙会造成什么影响？

1、影响牙齿美观，影响发音，导致不愿意笑，不愿意说话；

2、容易因牙齿问题受到他人关注，从而不断滋长负面情绪；

3、容易出现牙齿疼痛，影响咀嚼，造成营养不良；

4、长期用单侧牙齿咀嚼食物，容易导致脸部左右不对称。

三、0-6岁的儿童刷牙方法看过来

1、0-6个月

宝宝长乳牙前，建议用纱布蘸温水擦拟宝宝的牙龈，要注意擦拟牙龈的力度，避免弄伤宝宝。

2、6-16个月

从6个月开始，宝宝的乳牙已经陆续萌出，从长出第一颗牙齿开始，奶爸建议用棉签或纱布沾温水擦拟宝宝的乳牙和牙床，宝宝长牙不适，也可以通过轻轻按摩牙龈来缓解不适感。

3、1.5岁-3岁

1.5岁开始，可以有意识的让宝宝学刷牙。从2岁开始可以让宝宝尝试着自己刷牙，刚开始自己刷牙的时间不需要要求太长，让宝宝先熟悉，宝宝刷完后，家长可以再补刷一次。

4、3岁-6岁

从3岁开始，宝宝可以自己独立刷牙了，可以让宝宝自己选择喜欢的牙刷，提高刷牙的兴趣，宝宝刷牙时间控制在3分钟，刷完再让家长检查一遍，看是否需要用纱布擦拟没刷干净的地方。

四、正确的刷牙姿势是怎么样的？

刷牙要“三三三制”：每次要刷满3分钟，刷牙齿3个面，每个面刷3次。

五、除了刷牙之外，做什么能够预防龋齿？

1、宝宝吃完食物之后，要记得让宝宝漱口；

2、晚上睡觉前不要让宝宝吃甜食，控制吃甜食的频率；

3、定期做口腔检查，宝宝1岁开始，建议每年去检查2次；

4、在宝宝6-7岁和11-12岁这两个时间段，奶爸建议带宝宝去做窝沟封闭；

5、家长有龋齿的情况，不要把咬过的东西给宝宝吃，避免致龋菌传染；

6、乳牙门牙变黑，有龋齿的情况，建议及时带宝宝去看牙医，看能不能补救；

7、宝宝换牙期间，要及时关注宝宝的乳牙和恒压状态，避免牙位置畸形造成龋齿；

宝爸宝妈们周围的宝宝有蛀牙的情况吗？宝爸宝妈们都是通过什么方式，来提高宝宝牙齿健康意识的？奶爸都非常欢迎大家分享~