龋齿是怎样形成的?快来学习预防龋齿的好办法

文 / 药盾公益
2017-12-12 08:51

作者:广东省药学会 广州市第一人民医院药学部 刘香芳

孩子的牙齿一般从6个月开始萌出,到2岁半左右所有的乳牙萌齐。一旦牙齿萌出,如果不注意口腔保健,就可能引起龋齿(又叫虫牙,蛀牙)。最近第四次全国口腔健康调查公布:5岁儿童的患龋率达70.9%。那么该如何预防龋齿的发生呢?下面药师带您认识龋齿和了解防龋基本知识。

龋齿是怎样形成的?


龋齿是含糖食物进入口腔后,在细菌的作用下,发酵产生有机酸,将牙齿中的无机物溶解破坏而产生的。当然,这个过程需要一定的时间。这就是龋齿形成的四联因素论:食物、细菌、牙齿和时间。

龋齿是怎样形成的?快来学习预防龋齿的好办法

乳牙为什么容易患龋?

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乳牙本身的结构特点,容易滞留细菌,嵌塞食物;儿童进餐次数多,食物含糖量高;年龄小,漱口、刷牙的清洁作用弱;有些小宝宝有含着奶瓶睡觉的不良习惯,宝宝睡着时,口水分泌少,奶液流出侵泡在上前牙周围,易致奶瓶龋;这时,家长的口腔保健意识要加强,早发现,早治疗,降低乳牙患龋的问题。

乳牙龋病的危害


有多家长存在误区,认为乳牙早晚被恒牙替换,到了长恒牙时再注意,因此降低了对乳牙保护的意识,也减少乳牙龋病的治疗。其实乳牙患龋不仅会影响恒牙的正常发育和萌出,甚至会影响全身健康,如:因为龋病可引起的牙痛、牙龈肿胀、高热等症状,也可能因牙齿损坏而不能吃蔬菜和肉食造成偏食,影响全身正常发育。

如何预防龋齿?


在控制饮食、加强口腔卫生的基础上使用氟化物和窝沟封闭是主要的防龋措施。氟是人体健康所必需的一种微量元素,在自然界中普遍存在,饮水、食物和大气中都含有一定量的氟。摄入适量的氟化物可以减少牙齿的溶解度和促进牙齿的再矿化、抑制口腔微生物生长,预防龋病的发生。目前我国适合6岁以内儿童使用的氟化物来源主要是:含氟牙膏和涂氟。

1、含氟牙膏


含氟牙膏有明确的防龋效果。临床研究已证实,含氟牙膏约可减少20%~30%的龋齿。《中国居民口腔健康指南》也指出,使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施,其在世界范围的广泛应用是龋病发病率大幅度下降的主要原因之一。

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儿童含氟牙膏的选择:6岁以下儿童由于其吞咽功能尚不健全,容易在刷牙时吞咽牙膏,不应使用氟含量超过0.15%的含氟牙膏和果味含氟牙膏,最好使用含氟量符合标准的儿童含氟牙膏。国家标准规定,成人牙膏总氟量在0.05%~0.15%之间;儿童牙膏,氟的含量在0.05%~0.11%之间。家长在购买儿童牙膏时需看清楚产品成分,一般表示为“氟化钠(0.06%氟)”或“单氟磷酸钠(0.06%,以氟计)”等。

儿童含氟牙膏的用量:对于3岁以下的儿童,使用含氟牙膏刷牙时应有大人监督避免误吞,使用的牙膏量应控制在不超过一粒大米的大小,每天2次。对于3~6岁的儿童,应控制其每次使用含氟牙膏的量不超过一粒豌豆的大小。(用量如下图)

龋齿是怎样形成的?快来学习预防龋齿的好办法

2、涂氟


涂氟是指由口腔专业人员将氟化物涂在牙齿表面上,自然干燥后形成一层含氟薄膜,其中氟化物释放出来,对釉质表面起到保护作用。 在我国很多幼儿园已开展免费涂氟服务,一般建议3~6岁的小孩每半年涂一次氟。涂氟之后在2~4小时内不进食,当晚不刷牙,以保证涂料与牙面最大接触。

3、窝沟封闭

龋齿是怎样形成的?快来学习预防龋齿的好办法


窝沟封闭是指将树脂材料的物质涂在窝沟裂隙上,使窝沟与口腔环境隔绝,阻止细菌、食物残渣及酸性产物等进入窝沟,达到防龋的效果。窝沟封闭的最佳时机是牙冠完全萌出,龋齿尚未发生的时候,乳磨牙的窝沟封闭时机,以3~4岁为宜。但不适用于窝沟浅而平坦,易于清洁的牙齿。

儿童使用氟化物的注意事项


1、
选择儿童含氟牙膏,严格控制含氟牙膏的使用量,避免吞食。


2、
由口腔专业人员进行涂氟操作。

3、对于饮水高氟区不应该补充其他氟化物,包括含氟牙膏。

注:文章部分图片来源于网络

一审:广东省药学会 广州市第一人民医院药学部 倪穗琴

二审:广东省药学会 清远市人民医院 常惠礼

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