究竟什么是小儿佝偻病？

佝偻病听起来好可怕！究竟什么是小儿佝偻病？

小儿佝偻病的学术解释：

营养性维生素D缺乏性佝偻病是由于儿童体内维生素D不足使钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特点的全身慢性营养性疾病。

民间俗称：软骨病

可能会出现的症状：

头发稀少、发育迟缓、鸡胸、肋骨外翻、O型腿、X型腿、易哭闹等。

既然名字里有“维生素D缺乏”，这种病自然和维生素D有关。维生素D包括维生素D2和维生素D3两种，D2存在于至于植物中，D3是由人体或者动物皮肤中的“7-脱氢胆固醇”经日光中的紫外线光化学作用转变而成。因此，小儿佝偻病和补充维生素D和日照都有关系。因此，宝宝每日需补充维生素D 400IU，另外，需要接受日照每天15-30分钟（但切记不可暴晒，并注意天气变化。），光照可以帮助体内维生素D合成，助力宝宝的健康成长，预防小儿佝偻病。另外，母乳妈妈也要注意自己的膳食结构，多吃含钙量多的食物，例如海带、芝麻、豆芽、虾皮、鱼类等。

不要轻易怀疑宝宝得了佝偻病

佝偻病的症状很多，不要因为一个症状类似，就怀疑宝宝得了佝偻病。

小儿佝偻病的症状较多，主要包括以下几种。

（1）头发稀少

（2）发育迟缓，尤其是大动作发育

（3）鸡胸、肋骨外翻

（4）O型腿、X型腿

（5）枕秃

（6）爱闹、易哭

（7）夜间容易惊醒

（8）时常盗汗

（9）头颅较软、囟门大而闭合迟缓然而，这些症状，也是很多小宝宝都容易有的，例如枕秃，可能只是因为宝宝长期仰睡，不会翻身，所以后脑勺的头发不容易长出来。

又例如盗汗，宝宝代谢能力差，睡觉很容易出汗，也并不是有佝偻病哦！

有些小的医院或者卫生所，为了自己盈利，告诉爸爸妈妈：必须得买补钙产品，不然就会得小儿佝偻病，这并不是完全正确的。

预防小儿佝偻病的最佳方法是，适量补充维生素D+每天晒太阳15-30分钟，母乳妈妈也要注意自己的膳食结构，多吃含钙量多的食物，例如海带、芝麻、豆芽、虾皮、鱼类等。如果随意补钙，宝宝体内的钙含量过高，也对宝宝的生长发育不利。如果怀疑宝宝得了佝偻病，需要去医院就诊，医生会通过血检+x光的方式检测，得出诊断结果。