父母别大意：孩子患龋齿率竟高达70%？

据9月27日《南方日报》新闻消息报道：广州市第二次儿童口腔健康流行病学调查结果显示，2015年广州市5岁儿童乳牙患龋率为76.78%，龋均为5.47，也就是说四个5岁儿童其中三个乳牙有蛀牙。

据9月20日金羊网新闻消息报道：深圳一年级小学生患龋率最高为72.4%，女生略高于男生。近64%的儿童没有掌握正确的刷牙方法，不能有效去除牙菌斑，53%的学生没有养成坚持“早晚刷牙”的卫生习惯。

广州深圳这些所谓发达地区问题都如此严峻，更不必说小城市。

但是同样是孩子，为什么剩下30%的孩子能拥有一口健康的大白牙？

别怪孩子，这可能都是父母的错。

这一切还要从头说起。

1尽早，就是从第一颗牙齿开始。

尽早展开口腔卫生防护措施，既有益健康又节约医药费。虽然这样的宣教说了千百遍，但是还是有人会疑惑：尽早究竟是什么时候？

尽早就是有第一颗牙齿开始，一般孩子在4-6个月就会开始萌出第一颗乳牙。也就是说，其实半岁左右，妈妈就要帮助孩子着手口腔管理。

首先要家长建立这样的防护意识，把意识传导给孩子，孩子日后刷牙会更主动。孩子长出第一颗牙齿的时候家长就可以帮孩子刷牙了。妈妈可以选择用棉纱布蘸水为孩子擦拭牙齿，也可以选用专用的牙刷，比如指套牙刷，来帮助孩子保持口腔清洁。在出牙阶段帮助孩子刷牙，不仅仅能够帮助孩子清洁，另外还有一个重要的作用就是按摩牙龈。按摩牙龈能够刺激乳牙胚的顺利萌出，因此对出牙的意义十分重要。

2刷牙的习惯是“榜样”教出来的

总有家长在抱怨：早晚要刷牙，这样的话我给孩子说了一千遍，可我的孩子从来不听。

但是别忘了，“父母才是孩子最好的老师”。

父母是孩子最好的老师

“不听话”的孩子不在少数，但是早晚刷牙这件事情家长您自己做到了吗？如果您都做不到，怎么能要求孩子做到。如果家长也不能跟孩子一起做到孩子一起坚持刷牙，孩子也会心里不平衡，不愿意效仿家长的行为。

所以，一定是家长以身作则带动孩子，督促孩子。

另外，强化孩子刷牙的意识不止“亲自上阵”“言传身教”这一种方法。可以通过孩子喜欢的方式，比如春芽宝贝的动画片，来引导孩子爱护口腔和牙齿。养成“榜样”指导督促的意识。

3含奶睡觉，牙齿一边长一边烂掉

吃着吃着就睡着了，宝宝这是看上去仿佛很安逸。家长也可能觉得用奶瓶哄孩子睡，是一个轻松简便的方法。 其实这样危害很大。

含着奶瓶睡觉，不仅仅有呛咳误吸入的风险，而且还会导致奶瓶龋。这是因为奶嘴上的糖分会粘在孩子牙齿上，造成口腔细菌，并产生酸性物质，导致龋齿发生。若不及时治疗，龋齿会对儿童正常发育以及语言学习等方面造成不良影响。

家长千万不能因为孩子睡着了就偷懒。建议晚上孩子喝完奶后，给孩子刷牙，或者孩子的奶瓶装一点清水，让孩子漱漱口。

另外，2岁以后就不要再用奶嘴了。长期使用奶嘴，会因为长期的吸吮动作导致口腔牙齿的排列，甚至颌面发育情况。　　

4糖果饮料巧克力，关键不在少

在孩子面前禁止糖果饮料巧克力，实在是有失“童真”。而且其实真正影响龋齿的不是吃的量的问题上，而在牙齿处于酸性环境的时间长短上。一句俗语：慢吃苹果快吃糖，说的就是这个道理。

含糖分的食物在口腔中残留，会在口腔中被口腔菌群分解成酸性物质。如果你把一杯果汁分3次来喝，那么牙齿就会有3次机会长时间处于酸性环境里，牙齿脱矿就会严重，从而损失很多矿物质。

牙齿+细菌+糖分+时间=龋齿

此外，还有含着食物睡觉，长期使用吸管的吸管，这些习惯都会延长酸性物质在口腔内残余的次数和时间。特别是婴幼儿长期使用吸管还会导致门牙后部龋齿，因此喝果汁时尽量用广口杯。

吃完喝完最好是能够刷牙，最少也需要漱口，尽可能减少口腔酸度残留。

5除了刷牙漱口，还有儿童牙线

现在，虽然知道和正在使用牙线的人越来越多，但大多数都是时尚的年轻人，给小孩子用牙线的人凤毛麟角。但是它用处不小。

我们的牙齿一共有五个面需要清洁，外面的光滑侧面、内侧面和咀嚼食物的牙面，还有与邻牙接触的两个面。前三部分刷起来相对比较容易，但和前牙、后牙相邻的面就很难刷到，即使上下刷效果也不理想，这时需借助牙线。

牙线专门对付难清洁面

儿童牙线是特制的很细的尼龙丝，可以轻易地放到牙缝中间，上下移动，把牙缝中的细菌刮掉，只要使用方法正确就不会损伤牙齿和牙龈。

3岁以上的孩子都能使用牙线，每次清理下来大概在1分钟左右，可以天天做，一般在睡前剔比较好。

另外，还有涂氟和窝沟封闭两大利器，

如果这些您都为孩子做到了，

那么您家的孩子一定就是幸福的30%。