手足口病爆发，如何避免宝宝不中招

进入冬季，天天渐渐转凉，手足口进入爆发期，特别是在幼儿园里，保健医小瑾说，一个班40个孩子，18个因为手足口病假在家。每天早上一个一个孩子的检查，生怕手足口病毒继续在孩子中间蔓延。

手足口病，顾名思义，主要症状就是，口腔黏膜红斑，伴有疱疹和溃疡，手脚有水泡状的疱疹出现。有时候，四肢腋下，臀部也会出现。

不同于一般的感冒发烧，手足口出现的疱疹看起来实在是有些吓人，让父母担心不已，实际上，手足口病大多是一种轻型病症，并不吓人。是由多种肠道类病毒感染疾病，不用吃抗生素，好好护理，多数孩子一周左右就能自愈。

引起手足口病的主要肠道病毒是柯萨奇病毒（CVA16）型和肠道病毒71型（ EV71），其中EV71多引发重症手足口病。这两种肠道病毒主要通过粪—口途径或者呼吸道途径进行传播，潜伏期在3-6天，幼儿园人员密度比较大，孩子比较小，抵抗力弱，容易传染和集中爆发就比较容易理解了。

手足口病一般都可以通过病症的表现作出正确的判断。所以妈妈们若确认孩子是手足口，不需要深夜还抱着孩子去医院挂号排队。一方面，医院是病毒最急剧的地方，更容易交叉感染。另外一方面，若确认为一般手足口，即使不吃药，一周左右也会自己好。

那么怎么能有效预防手足口病。既然手足口是由肠道病毒感染引起的，又是通过粪—口途径或呼吸道途径进行传播的。首先就要做好手的清洁。如果身边有类似症状的小朋友，也要尽量减少和小朋友的接触。这就是为什么大多幼儿园一听你的孩子咳嗽了，就建议在家休息的原因，不是老师小题大做，而是确保给其他小朋友一个健康的生活环境。

一般五岁以下的孩子容易感染手足口病，多数都是轻微可自愈的，但有的孩子也会发生重型手足口病，大面积的皮肤疱疹和持续的发热。那么有没有好的办预防呢？有，针对 EV71病毒的疫苗已经在2015年12月批准上市，能有效的预防重症的手足口病，建议六个月到五岁以下的孩子接种。但妈妈们注意：不是接种了手足口病疫苗就不会得手足口了，也不是得过手足口就不需要再接种疫苗了。

如果孩子得了手足口，在饮食上，由于孩子口腔疱疹破了就会疼痛，难受，不要给孩子喝热水，以温凉的流食为主，以减轻孩子的疼痛感。同时，清淡饮食兼顾营养搭配。

对于皮疹的护理，在皮疹初期可以给宝宝涂抹炉甘石洗剂，如果已经溃烂，保持清洁和干净，减少局部细菌感染的可能性。同时，别忘了，及时给宝宝清洁双手，勤剪指甲，以防止抓挠。