小儿推拿之咳嗽饮食禁忌和注意事项
一忌:寒凉食物
主要包括 苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉 等
咳嗽时不宜吃寒凉食物,冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
儿童咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。
二忌:肥甘厚味食物
如炸鸡腿、炸薯条、炸丸子,烤牛羊肉,炖猪肉,红烧鱼,烤鸡鸭,肥鹅肝,狗肉,黄鳝,海虾,鹿肉,燕窝,海参等等,另外巧克力,奶油等也在所指之中。
中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。
三忌:鱼腥虾蟹
所说的鱼腥其实是指葱,姜,蒜,辣椒等有刺激的食物.虾蟹大家都懂的
咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
四忌:甜酸食物
酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
五忌:食用橘子
橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
六忌:吃得太咸
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
七忌:花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
八忌:食用补品
孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
因此,儿童在咳嗽期间饮食要清淡,长期咳嗽不愈的患儿,可用梨加冰糖煮水饮用,它的效果是润肺止咳。
鲜百合煮粥,这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。
注意事项一; 给小儿推拿时,应选择避风、避强光、噪音小的地方;室内应保持清静、整洁,空气清新、温度适宜。二; 小儿推拿的禁忌证有:骨折、创伤性出血;皮肤破损、皮肤溃疡;烧伤、烫伤;急性、烈性传染病;癌症及危重病症等。三;最后一点,也是最重要的一点,小儿推拿治疗前,必须有明确的诊断。如果宝妈们不能肯定,请先送医院就诊!小儿疾病,瞬息万变、刻不容缓,请宝妈们不要疏忽大意。此点切记切记啊