捐小蝌蚪躺赚6000元！想知道怎么做？史上最全补精大全get！

前一阵子，复旦大学人类精子库正式对外运营，引起大伙的关注！

当然，这也不是什么猎奇事件了，现在全国各地都在呼吁捐精。男人的小蝌蚪们，现在的确抢手

看到捐精有6000元的补贴，很多小伙伴仿佛发现了生财之道，段子也层出不穷！

•阿託斯：看来每个男人都是座金矿啊！

•囍话-：男人发家致富的好门路。

•幽默搞笑大叔_ ：一个女孩指着报纸对男朋友说：“你看你看，报纸上说捐精，一次可以补助300元。”男：“你想怎么样？”女：“如果你受得了的话，我想年内买套房。”

每每看到这些，我就忍不住要告诉你残忍的真相

小蝌蚪情况极不乐观！

如果捐精设为一次考试，结果比高考更残酷！就拿2017年高考来说，全国高考实际录取率超过80%。

那精子的合格情况如何呢？请看各省市的表现:

湖南考得怎么样？别提了，合格率仅17.7%！（中信湘雅人类精子库2015数据）

繁华的上海，4位同学捐精仅1位合格，合格率约25%。（上海人类精子库，2012-2016五年数据）

大四川给人感觉挺悠闲自在的，成绩会好些吧，是的，合格率29%。（四川省人类精子库2013-2014数据）

数据如此惨淡，也难怪《中国不孕不育现状调研报告》称，我国不孕不育率达到12.5%~15%，每8对夫妇就有1对不孕了！

不孕的原因中，夫妻共同原因占20%，男性主因占40%，其中少精症、弱精症较为常见。

如果不幸遇到这样的事情，想合法获取精子，也不是不行。目前全国有20多个人类精子库，虽然“一精难求”，但等个一两年也是可以等到的！

小蝌蚪是这样受伤的！

当然，是男人都不想自己年纪轻轻就“精”疲力尽。只是精子实在是太脆弱，如果平时不注意，分分钟受各种暴击。

暴击1坑精职业

精子怕热，如果需要在高温环境下工作，或者职业刚好是司机、厨师、电焊工、钢铁工人、建筑工或搬运工，那么你平时要特别注意保养精子。

坐在办公室的孩子们也不要太开心，长期对着电脑的IT男、设计师同样容易受伤。有味道的职业也要小心，油漆工、皮革化从业者千万不能掉以轻心。

暴击2抽烟酗酒

如果经常抽烟，并且过量饮酒，精子的活力会下降，畸形率会大大增加。为了下一代，你懂的……

暴击3超重肥胖

肥胖不是错，但是影响生育就不好了。身体脂肪过多，促性腺激素的分泌就会降少，睾丸不是罢工就是怠工，精子能好到哪里去？

暴击4生存环境恶劣

不说你也猜到，土壤污染、空气污染、水源污染、食品安全都会影响精子的质量。大量农药、放射线、杀虫剂、重金属，都可能是不孕的罪魁祸首。

暴击5长期工作压力大

长期处在高度紧张的状态，压力荷尔蒙（皮质醇）就会增加，从而影响睾丸分泌激素，减少精子数量。如果在高压的企业里工作，不孕说不定真的是工伤。

暴击6营养不足

人是铁饭是钢，营养充足的精子才能跑在最前面。然而有些人平时爱偏食，有的只爱吃肉，有的偏爱蔬菜，营养失衡的结果，就是精子饿得慌，最后搞得人类“精”慌。

暴击7有害药物

是药三分毒，有的药物会抑制睾丸生精，有的会导致精子的密度和活力下降。使用药物之后，如果要备孕，最好要停药一段时间。

如何拯救小蝌蚪？

如果环境、职业是不可避免的，我们至少还可以为小蝌蚪补充营养！以下小蝌蚪营养单get！

1、omega -3脂肪酸

我们都知道大脑和血管钟爱Omega -3脂肪酸，其实精子对它也是爱得不要不要的。据美国马塞诸塞州总医院的研究，摄入的Omega-3脂肪酸越多，勇猛的精子数量就越多。

深海鱼类、海藻中都含有Omega-3脂肪酸，挪威和冰岛的海洋纯净、清澈，是全球闻名的天然渔场，优质的omega-3原料都源自那里。

2、番茄红素

番茄红素不仅仅是前列腺的忠实护卫，它还是精子的好帮手。想要小蝌蚪健健康康，数量多、游动速度快，找番茄红素准没错。

3、锌

治疗男性不育，医生通常都会建议男士补锌。这是因为锌是精子细胞的组成部分，每OOXX一次，锌就会损失一部分。所以牡蛎、牛肉、羊肉是男性的补锌好伴侣。

4、叶酸

别以为只有怀孕的女性才要吃叶酸。No！备孕的男性同样需要。补叶酸，一般建议适当多吃绿叶蔬菜、动物肝脏、肾脏、鸡蛋和坚果等。

5、维生素C

在2006年美国一次公开的试验中，不育男性坚持2个月，每日补充1000mg维生素C后，精子的活力明显增加。除维生素C之外，维生素E、胡萝卜素等抗氧化剂也能提高精子质量。

6、优质蛋白

精液的主要原料是什么？优质蛋白质！代表食物有：大豆、鸡胸肉、瘦牛肉、瘦猪肉等。懂营养的人通常同时补充大豆蛋白和乳清蛋白。

小汤说

说了这么多，很多人最关心的是，到底捐小蝌蚪的标准到底是什么呢？现在捐精不过要求高中学历以上（今年上海刚降的，以前要求本科哦）、22-45岁之间、无明显肥胖、无明显脱发、身高165以上、各种身体指标正常等，但是能达标的也并不多。

此外啊，一般捐精过程要2-3个月左右，不是一次搞定的哦，有的大学生前几次的精子质量挺好，然而中间有段时间熬夜打游戏什么的，第4次捐精时精子质量就不合格了……

不过小汤是支持捐精的，现在不孕不育那么多，一方面可以造福社会，另一方面可以检验自己行不行，当作免费身体检查了。

当然了 ，如果想趁年轻，储蓄自己最勇猛的精子，也是一个非常明智的选择。一般到人类精子库取精保存，每年的保费是2000元左右。

图片来源：自制、海洛

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