预防手足口，从孩子自觉洗手开始

“家长您好，现正值手足口病多发季，我校为保证在校学生的安全，避免学生上学互相感染，经校领导决定下周一起，我校将在校门口进行晨检，以保证学生安全。并且将教室大扫除，所有的物品、桌椅、柜子都彻底消毒。请您在家要督促孩子做到‘勤洗手、勤通风、多喝水、晒衣被’。请您勤观察孩子的情况，若发现孩子有发热，手上、脚上、臀部出现疱疹，请您马上带孩子就医，并告知班级老师。”

嘀嘀...嘀嘀...手机短信跳出这行内容，当妈的心又揪了起来。又到了手足口病的高发季，以夏季4-7月份是高峰期，接着就是10-12月次高峰期。这才刚开学不久，“开学季”又变“病假季”。所有的疾病都靠预防，做好预防工作才是重点。

据北京市疾控中心贺雄教授指出：手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见急性传染病，在我国常年都有发生，主要以婴幼儿发病为主，3岁以下年龄组发病率最高。大多数患儿症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位皮疹或疱疹为发病后主要特征，但其中由EV71病毒感染引发的病例重症比例较大，如治疗不及时，可引起死亡。在我国《传染病防治法》中，已把手足口病列为丙类传染病。

传播方式

手足口的传播者有两种：一种是直接感染者，另一种是隐形感染者，既感染后无任何症状，但仍可造成病毒传播。通过患者的唾液、喷嚏、咳嗽的飞沫、疱疹和粪便传播，甚至还能经过手和生活餐具进行传染。

临床表现

大多患者发病时会出现发热，手掌、脚掌出现斑丘疹和疱疹，臀部或膝盖也可出现皮疹(疹子周围可发红)，疱内液体较少，疹子不痛、不痒；口腔黏膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显，流口水。部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

预防方法

“勤洗手，喝开水，吃熟食，常通风，晒太阳”，预防手足口，谨记十五字法则。这些看似简单但却容易被我们忽略的小细节，却能对预防疾病起意想不到的效果，家长在家督促孩子，养成良好习惯，在外的时候就不用担心了，孩子自己会保护好自己的小身体！

小朋友最喜欢听同龄孩子的话，喜欢模仿小伙伴的动作，So！跟着挂图上的小朋友们一起把手洗干净，拒绝爸妈的念叨，自立自觉，杜绝疾病！

正确洗手的步骤，不仅要勤洗手，更要洗干净，这样才能有效预防疾病。

个人卫生要做好，勤洗手，勤剪指甲，勤刷牙，勤洗澡，勤洗头，在家就养好讲个人卫生的好习惯，上学去了粑粑麻麻也少一分担心，多一份安心。

手足口是完全可防可治的，现阶段最有效的措施还是养成良好的卫生习惯，劳记防御十五字法则“勤洗手，喝开水，吃熟食，常通风，晒太阳”。