儿童厌食、积食，莫要急，试试这些方法，治一个好一个

俗话说：“儿吃一口，娘喜心头。”可就是有许多宝宝不肯吃饭，变得面黄肌瘦，不仅直接影响生长发育，而且造成了抵抗力下降。现实中常见的画而就是，孩子在前面跑，妈妈端着饭碗在后面追，对孩子和家长来说，吃饭成了一种负担。

走近小儿厌食

小儿厌食症是指长期的食欲减退或消失、以食量减少为主要症状，是一种慢性消化功能紊乱综合征，是儿科常见病、多发病，好发于5岁以下的宝宝，以1～3岁居多，且有逐年上升的趋势。严重者可导致营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下，出现反复呼吸道感染，对儿童生长发育、营养状态和智力发展也有不同程度的影响。家长要对厌食症有一个明确的概念，真正意义上的厌食症是指2个月以上食欲不振，看到食物没有食欲，甚至拒吃。

关于小儿厌食症的原因，我们可以从以下几个方面进行区分：

(1)年龄，对于1岁以下的婴儿，特别是新生儿，若有明显的食欲不振现象，多为疾病所致，如败血症、结核病、佝偻病和各种营养缺乏症等都可导致食欲低下。年龄较大的幼儿，可能受各种不良饮食习惯和情绪等精神因素的影响。如家长采取诱骗、打骂、多给零食等方法，企图让小儿多吃，结果常常适得其反；一些父母对子女不够关心，也会影响小儿的情绪和食欲。

(2)有无伴随症状。虽有轻度食欲不良，但小儿活泼、愉快、精神饱满无症状者，多为正常。除了食欲不振，小儿还表现出其他症状，则有可能是疾病引起的。如伴有疲倦、精神萎靡、低热者，多系结核或其他感染伴有腹疼和便血者应注意胃、十二指肠溃疡，寄生虫等伴反应迟钝、皮肤粗糙、少汗和发育不良者，应注意甲状腺功能低下伴多汗、肋骨串珠、方额、颅骨软化等骨骼改变，多系佝偻病导致的。

(3)若小儿有厌食症，又无以上因素，则可能是由于缺乏某种微量元素所致。通过测微量元素，可找出病因，对症治疗。

山楂鸡内金粥——健脾开胃，消食化滞

材料：生山楂、鸡内金各10克，粳米、白糖各适量。

制法：山楂洗净、去核、切片，将鸡内金研为细末。将山楂片、鸡内金粉与粳米一起放入锅内，加适量水，熬煮成粥。

用法：根据宝宝口味，可适当调人白糖，早、晚各吃1次。

功效：山楂寒酸甘，有消食健胃、化滞消积的功效，尤其对肉食积滞效果好。而鸡内金是传统的健胃消食中药，治饮食积滞的同时还能健脾胃，鸡内金与山楂都能助脾健胃、消积，两者搭配，药性互补。

注意事项：该方适合的症状以宝宝餐后饱胀、厌食、嗳气、恶心、呕吐为主，不适合以泛酸为主要表现的消化不良。

蚕豆粉冲红糖饮——增强脾胃功能

材料：蚕豆500克，红糖适量。

制法：将蚕豆用水浸泡，去壳，晒干，研磨成粉，即成。

用法：每次服30-60克，加入红糖，冲入热开水，调匀后服食。

功效：传统医学认为，蚕豆味甘、性平，可朴中益气，健脾益胃，清热利湿，止血降压，涩精止带，蚕豆皮中的膳食纤维具有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用，红糖营养丰富，具有朴中益气、健脾胃、暖胃的功效。两者合用，适用于脾胃不健、消化不良等所致的厌食。

注意事项：蚕豆不宜与田螺同食。中焦虚寒、对蚕豆过敏的宝宝不宜服用此汤饮。

老中医叮嘱

对于孩子厌食，家长首先要帮助孩子养成良好的进食习惯，如一日三餐定时进餐，饮食合理搭配，食物尽量多样化，适当控制零食，少喝饮料，以白开水代替饮料，创造一个安静愉快的进食环境，等等。其次，可以适量给宝宝吃一些含锌的食物，如牡蛎、虾类、瘦肉、动物肝脏等。再次，要让孩子养成良好的生活起居习惯，如早睡早起，定时排便，适当的室外活动等。另外，要积极防治各种感染性疾病，避免滥用药物，增强体质，保障小儿身心健康成长。

宝宝积食、厌食、消化不良、便秘，治疗最快、最安全的方法，专家推荐：江中积食贴，三个月以上的宝宝即可使用的积食厌食贴，纯中药外用贴剂，安全无副作用，一贴就见效！淘宝销量冠军，千万宝妈的福音，好评满满！

江中宝宝厌食贴小儿童消瘦不爱吃饭食欲差消积食增强食欲健脾开胃 ￥48 购买

膏穴疗法健脾贴是什么?小儿健脾贴，精选丁香、吴茱萸，五倍子等6种珍贵中药，醒脾温中，散寒止泻，在使用时配合对应穴位，使药物通经走络，药效直抵病灶处，人体快速吸收，从而发挥较强的药理作用;而且纯中药成分，外用贴敷，安全无副作用，作用直接，疗效稳定。