数据表明：80%的中国人都不知道可乐和雪碧拉环的正确使用

看完报道才知道曾经喝了那么多的可乐不知道拉环原来是这么用的：

尽管可乐等碳酸饮料对孩子的牙齿不好，但事实上还是难以避免儿童喝可乐。因此，家长们不妨教会孩子正确饮用可乐，摒弃不好的可乐饮用习惯，同样可以有效避免其负面作用。

1.使用吸管喝可乐

也许是饮料流过舌尖，充盈口腔能带来持续甜蜜吧，小朋友很喜欢把饮料含在嘴里，久久不肯下咽。但这样可真不是一个好习惯，推荐的饮用方法是使用吸管，尽量减少这些饮料与牙面的接触时间。

2.定期带孩子看牙

这是预防儿童各类牙齿、口腔问题通行的方法。定期访问牙医，做全面检查，该治的牙病要治，该遵守的习惯要强化、保持。这样，既可以适当让孩子喝可乐也能让孩子的牙齿依然坚固、健康！

3.喝完可乐不要马上刷牙

　　有家长说，既然喝饮料有那么大的危害，那孩子喝完就刷牙！其实，这也是一种不好的习惯。刚刚提到，酸性较高的食物，尤其是果汁、水果，都会在不同程度上导致牙齿表面发生软化，这时候如果马上用牙刷对牙面进行机械刺激，反而会导致牙齿的磨损。正确的方法是，喝完饮料之后不必马上刷牙，待牙齿表面的酸性物质被唾液——这种强大的缓冲介质中和之后，再刷牙也不迟。

4.不要让孩子长期、大量饮用

　　最重要的一点，牙齿硬组织被酸蚀或者引发蛀牙是一个漫长的过程。如果孩子每天、每时、每刻都在喝可乐、果汁，甚至走火入魔，将饮用水也替换成了饮料，那么这种量变很容易积累起来，最后产生质变。因此，保持正常量和频率的饮用，是不会对牙齿造成不可逆损害的。

可乐作为碳酸饮料中的代表，有着百年的历史，也有着众多的fans，将冰冻的可乐一口冲进喉咙，那种感觉怎一个爽字了得!但是饮用可乐也是有着各种讲究的，例如运动前后的半小时就不适宜喝可乐。

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