66岁大叔坚持健身21年，迎娶小娇妻，狂晒腹肌照，你羡慕了吗？

导语：你可能在电视上或者手机上看到过很多四五十的美女通过健身将自己的身材跟样貌保养的比二十多的小姑娘还要好，很多的男性朋友是不是心动了呢？现在越来越多的人都将健身当作是一种养生的方法，通过每天坚持锻炼运动让自己的身材越来越好，使自己变得年轻有活力。

这位大叔凭借自己常年坚持锻炼，锻炼除了一身的肌肉，就算是很多年轻人都很羡慕。最终因为健身，还遇到了自己的爱情，健康爱情双收获，到底是怎么回事，就让我们看看吧。

这位健身达人年龄已经到达了66岁，如果光从照片上来看，你根本就不相信他已经64，这件事的腹肌和肌肉，魁梧的身躯，就算比很多健身的年轻人都还要强壮，有力量，丝毫看不出已经有40多岁的样子。这位大叔叫做徐智林，被众多网友戏称中国版的"龟仙人"。旁边的照片是这位大叔，40多岁时拍摄的，你能看上去一种非常普通的样子，身材也可以说是臃肿，但是从43岁开始这位大叔开始改变了自己。经过23年的时间练就了这一身的肌肉。对于身边见到的55岁以上的大叔们，能够跑两步不喘就是很好的，脸上也逐渐出现皱纹。在这位大叔身上完全看不岁月的流逝，让我们不禁感叹健身的魅力真是强大啊。

据了解这位大叔在43岁以前是一个标准的普通中年男性，身材臃肿而且带有油腻感，由于平时不怎么保养自己身体也逐渐出现了很多亚健康疾病。再加上平时工作应酬比较多，更加没有时间锻炼，饮食也就不健康，啤酒肚也逐渐显现出来，解答输入会议，他说体重当时高达接近200斤给他的生活带来了非常不便的影响。在一次体检后，医生建议他应该尝试一下运动，之后这位大叔也就加入了健身行业，从此一发不可收拾，最终练出了一身的腱子肉，随着健身时间越来越久，这位大叔的年龄也越来越大。这位大叔由于年龄特征被网友戏称为七龙珠“龟仙人”。

在健身的23年当中，这位大叔也逐渐养成了一个坚持健身的好习惯，每天坚持去健身房打卡锻炼，在饮食方面也逐渐科学合理起来，不再暴饮暴食，饮酒过度，最终凭借一股毅力，坚持不断的健身，也给了他回报，最终身上的肌肉是越来越结实，体力越来越强，到了后期这位大叔也开始进行各种各样的力量训练，再增加肌肉力量。

大叔长时间在健身房中打卡，最终也收获到了自己的爱情，认识了一切小自己13岁的老婆，由于两个人都喜欢健身，长时间的相处也就导致了两个人的感情越来越好，最终走向了爱情的殿堂。

从一个中年油腻男，坚持健身23年，最终变成一位肌肉满满的“龟仙人”，这位大叔的励志经历让许多年轻人都感到佩服，因此也受到了一大波的粉丝。如今大叔已经66岁，健身的习惯还在坚持。他还经常调侃道，健身就是自己的媒婆，如果不是健身，他也不会在健身房中遇见自己的爱情。不知道这位大叔的励志经历有没有让你心动？趁着你还年轻，不如赶紧行动起来，也许你也可以健身，爱情双收获。