只有牙医知道，儿童牙膏怎么挑？

咳咳，开学第一周，该上学的终于都上学去了（仿佛听到了无数家长松了一口气的声音）。不过要是你家孩子还小……那该操碎的心还得操！

比如，你家小朋友今天好好刷牙了么？

【小孩该从什么时候开始刷牙？ 】

其实，小孩从开始吃东西（也就是出生后吃第一口奶），就需要清洁口腔了。由于婴儿比较难配合，可以先尝试在他吃奶后，喂一点凉开水。等萌出第一颗牙，就可以开始真正意义上的“刷牙”啦。

当然此时还需家长代劳，可以用小纱布，或者用专给小朋友使用的“指套牙刷”，蘸可吞咽的儿童牙膏或蘸水刷牙。

乳牙长齐后，就可以教小朋友自己使用牙刷啦。

【小朋友能使用含氟牙膏吗？】

含氟，是为了防蛀牙，氟化物可以使再矿化作用大于造成龋齿的脱矿作用，抑制龋病的发展。

关于氟摄入过量的问题，其实任何物质都可能因过量摄入引发危害，含氟牙膏也不例外。但如果正常使用，含氟牙膏是安全的。

对儿童来说，特别是6岁以下的儿童，由于吞咽反射比较差，容易在刷牙时吞入牙膏，要注意防止氟摄入过量。一方面，应使用含氟量更少的儿童牙膏（一般为250~500 mg/kg），并且不要超过每天2次，每次的用量也需控制。另一方面，家长需引导孩子，不要吞咽牙膏。但偶尔发生的吞入也不用过于担心，因为即使是含氟1500 mg/kg的牙膏，1岁儿童也要一次服下33克才会达到过量。

孩子刷牙需要家长监督。