过敏成儿童健康第一隐形杀手，99%父母都没发现的事

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近年来，过敏性疾病的发生在全球急剧增加，已被世界卫生组织（WHO）认定为21世纪最严重的公共卫生问题之一。

中国0-2岁宝宝曾发生过或正在发生过敏症状的达40.9%（不完全统计）。

六一国际儿童健康发展论坛上，亚洲的专家表示过敏已成为儿童健康第一隐性杀手。儿童过敏疾病发病率不断上升，过敏性鼻炎、荨麻疹、湿疹、过敏性皮炎……尤其在皮肤科，过敏性疾病占到门诊量的1/3以上。幼儿时期，还常常出现鼻痒、打喷嚏、流清涕等儿童过敏性鼻炎以及过敏性哮喘等症状疾病。

什么是过敏？

“

过敏，是指人体对某些物质（如细菌、花粉、食物或药物）、境遇（如精神、情绪或长时间曝露阳光之下照射紫外线等）或物理状况（如寒冷），人体免疫系统就会产生一些超常的或病理的应激反应。

”

常见过敏疾病

• 呼吸道过敏反应

• 消化道过敏反应

• 皮肤过敏反应

• 过敏性休克

典型症状和疾病：鼻炎、哮喘、皮炎（包括奶癣、湿疹、荨麻疹、皮疹、风团）、食物过敏。

为什么会过敏？

内因：最大原因就是遗传。属于过敏体质，免疫系统发育不成熟或者存在缺陷，容易发生过敏反应。

外因：外在因素也会引起过敏，从生产方式（是的剖腹产更容易过敏）到空气、枕头、宠物、牛奶、沐浴露……日常中的小事物都可能成为宝宝的过敏源。

现在已知的过敏源已超过两万种，婴儿期最早和最主要的过敏源是牛奶中的牛乳蛋白，因牛乳中的异性蛋白质极易引起过敏反应，所以牛乳喂养的婴儿极易产生过敏体质。

关于过敏体质：科学研究发现，常见的过敏性疾病宝宝有50%以上有家庭过敏遗传。从过敏疾病来看，70%过敏性皮炎宝宝有遗传史，80%支气管哮喘宝宝有遗传史。从家庭来看，爸爸有过敏史，宝宝有20-35%可能会过敏，而妈妈有过敏史，宝宝有35-50%可能会过敏。爸爸妈妈都有过敏，那宝宝过敏可能性大于65%。

另外，对于得了同一种过敏疾病，有家族遗传的宝宝治疗的效果要比没有遗传史的宝宝要差。

宝宝过敏体质的表现

●早晨起床就开始咳嗽、流涕、打喷嚏

●有揉眼睛、擦鼻子的习惯动作

●婴儿时期出过奶癣或湿疹

●父母或兄弟姐妹患有过敏性哮喘或鼻炎

●一吃海鲜就会出现皮疹风团

●春季容易红眼睛、流鼻涕

●身上经常痒，忍不住去挠

●患过荨麻疹

过敏的危害

1、皮肤损害：湿疹对宝宝娇嫩的皮肤是一种严重的损害，如果抓挠溃破，还可能引起皮肤的继发感染。

2、营养摄入受限：如果导致过敏的食物是重要的营养来源，如牛奶、鸡蛋等，会导致宝宝发生营养不良。

3、睡眠不足：过敏症状会导致宝宝身体不舒服而哭闹，不仅影响宝宝睡眠，也会影响家长睡眠。

4、长期危害：一旦启动过敏历程，宝宝不但要承担疾病的痛苦，还要承担长大后患其他过敏性疾病的风险。

过敏怎么预防？

1、从孕期开始留心

准麻麻在备孕时就要有意识地远离重污染区域，远离二手烟，遵医嘱用药，少吃含添加剂的食物和多次加工的熟食；不要使用杀虫剂、驱蚊剂、消毒液。和猫狗等多毛宠物保持一定距离。

2、选择顺产的分娩方式

剖腹产的无菌分娩过程，不利于宝宝免疫系统的激活和成熟；从出生的那一刻，宝宝就已经在适应世界并产生免疫了。

3、母乳喂养

母乳能提高婴儿免疫力，是婴儿最好的食品。要知道很多宝宝对配方奶也会过敏。另外麻麻在母乳期间要保证饮食清淡，少吃高致敏食物。

4、合理添加辅食

大部分宝宝的过敏都是从吃辅食开始的。辅食添加不能早于四个月，最好也别超过八个月。辅食之前纯母乳或纯配方奶喂养。一点点、少量的逐步添加，从容易消化的菜泥开始。

5、补充益生菌

益生菌可以治疗和缓解部分过敏症状，宝宝可以适当补充；另外准麻麻在孕六月以后也可以多补充一些。

6、少用抗生素

不管成人还是孩子都尽量少用抗生素，除了容易过敏还有副作用。必要的情况下应该听医嘱服用。

附宝宝常见过敏食物

牛奶、鸡蛋、坚果、大豆、小麦、海鲜

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