产后恢复得怎么样，观察恶露的这些关键变化就对了
生完宝宝可不能掉以轻心，子宫需要缓慢地恢复，无论妈妈是顺产还是剖腹产。随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为产后恶露是分娩后正常现象。
恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化，一般持续4～6周，总量为250ml～500ml。如超出上述时间仍有较多恶露排出，称之为产后恶露不尽。就需要特别注意，很可能引起大出血休克!危机生命。那么，正常的恶露都需要注意什么呢?
正常的恶露分为3种1、产后四天左右的恶露称为血性恶露，量比较多、颜色棕红，含有大量血液、小血块、坏死的蜕膜组织。
2、产后一周为浆液性恶露，其色转淡、内含血液越来越少。
3、白色恶露内含大量白血球、蜕膜组织、表皮细胞及细菌等。一月左右恶露基本停止，正常恶露有血腥味，不臭。
及早识别正常的恶露，异常的就不难判别了：
恶露有臭味，或红色恶露、白色恶露过多及持续时间过长。恶露的量质色发生改变时，产后恶露延长会导致局部和全身感染，严重者可发生败血症;恶露延长还会引起切口感染裂开或愈合不良，甚至需要切除子宫;恶露延长最要注意，也是最易发生的是晚期产后出血，甚至大出血休克，危及产妇的生命。需要就医及时的治疗，恶露特别容易导致女性朋友出现其他的妇科疾病。
正常恶露的量有多少呢不同的人恶露的量不同，总量可达500毫升。每个人持续排恶露的时间也不同，正常的一般需要4～6周。母乳喂养有利于恶露排出，宝宝吃奶时，吸吮乳头，引起神经反射，刺激子宫收缩，有利于子宫腔内的恶露排出。
恶露异常会影响妈妈健康，给家庭带来心理负担，所以我们要做好以上的预防措施，避免异常恶露的发生，及时地预防身体可能出现的任何疾病，及时治疗，早日康复。对此小康整理了女性朋友常用于治疗产后恶露的中药成方，主要有：
1、血淤型恶露不绝(宫内有残留)
主要症状：恶露量少、色紫黯有块、小腹疼痛拒按。
常用中成药：生化汤丸，益母草胶囊。
2、气虚型恶露不绝(子宫收缩不佳)
主要症状：恶露量多、色淡红、质稀薄;小腹空坠，神倦懒言，面色苍白。
常用中成药：补中益气丸，十全大补丸。
3、血热型恶露不绝(宫腔感染)
主要症状：恶露量较多、色深红、质黏稠、有臭味;面色潮红，口燥咽干。
常用中成药：丹栀逍遥散。
产妇在产后的用药，是每个有产妇的家庭所应当谨慎对待的，这对于产妇术后的康复有着至关重要的影响，而用药不当、调养不济，则有可能令产妇留下终生的隐患。
1、保持阴道清洁，因为恶露的排除，妈妈们要勤换卫生棉，保持干洁，最好暂时禁止行房，避免感染。
2、对胎膜早破、产程长者，给予抗菌素预防感染。
3、关注子宫的收缩度，做好定时测量。
4、生宝宝前就要积极治疗妊娠期的相关疾病，如阴道炎等。
5、分娩后每日观察恶露的颜色、量和气味，正常的恶露，应无臭味但带有血腥味，如果发现有臭味，则可能是子宫内有胎物残留，应立即治疗。
6、尽量母乳喂养，有利于子宫的收缩和恶露的排出。
7、不滥用抗生素和其他的药物等。
产后恶露的护理及注意事项
妈妈们在产后的护理，饮食、卫生和环境中也是必不可少的。通过日常中的护理，和有效的措施，预防可能存在的任何其他疾病的病因。做到消除病根，不留后患。