怀孕之后，这项运动再喜欢，夏天也不要再做了

文|好孕姐

最近有位粉丝妈妈留言：怀孕十八周了，听人家说孕期游泳有不少好处，最近在网上买了一套游泳装备，准备去小区旁边的游泳馆。但是老公不让去，说游泳池里的水太脏，会伤到宝宝，而且还担心别人会不小心踢到我的肚肚。唉，难道孕妇想游个泳都这么难吗？

哈哈，这位宝妈实在是太有意思了。这里要说一下，孕期游泳确实是有好处的，不仅可以有效地控制体重，而且能够缓解孕期腰酸背痛的情况，同时可以促进胎儿的神经系统发育。但隐患也是很多的。不防听听其他孕妈是怎么想的：

@洛洛大方：以我的亲身经历来说，那种地方体质弱的人最好不要去，很容易感染阴道炎，尤其是现在怀孕了，抵抗力更不如之前了，还是不要去了。

@别敷衍我：我不去，想到游泳池的水就不舒服。孕妇锻炼有很多形式，不一定非得游泳。为了孩子还是忍忍吧。

@仅此而已：怀孕后游了不少次泳，但是最近游泳池人声鼎沸，我才停游了。

这是粉丝妈妈的看法，这里好孕姐还要格外提醒一下，如果你是这两种孕妈妈，真的还是不要去：

一．身体状态不太好

如果孕妈妈体质不太好，抵抗力比较差，而且还存在腹部疼痛、阴道瘙痒、腹泻、贫血等状况，最好不要去游泳，危险性太大。需要注意的是如果以前有胎停育史、流产史，也最好不要去。

二．孕早期和孕晚期

孕早期，也就是所谓的危险期，胎宝宝在妈妈肚子里还没有安好家。而游泳是很耗费力气的，很可能会导致先兆流产的。所以千万不要以为肚子还没有显就没事。

孕晚期，肚子已经足够大了，孕妈妈很容易行动不便，此外还可能会引发早产。

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