每周这样做一次，从此不得乳腺癌！每个女人都要做！

乳腺癌是女人发病率最高的癌症，乳房的问题一定要重视，哪怕只是痒一下，或是胀痛，都可能是癌变前兆！

出现这几个症状，警惕乳腺癌！

▌出现乳房疼痛

部分乳腺癌的患者会出现一侧或双侧的乳房隐痛、刺痛或钝痛。

▌出现凹陷

乳房出现凹陷是韧带受累的表现。乳腺癌波及韧带，韧带失去弹性，牵拉造成局部凹陷。如果乳腺癌直接侵及皮肤，同样也会造成皮肤的凹陷。

▌出现橘皮样改变

乳腺癌会侵犯皮下的淋巴管，淋巴回流受阻可导致皮肤水肿，但皮肤上的毛囊不会水肿，所以容易造成橘皮样的改变。

▌出现乳头、乳腺改变

乳房内有肿瘤或癌症病灶，可牵拉乳头引起乳头的偏斜、乳头的凹陷。当病灶侵犯乳头可导致乳头溃疡、糜烂。

▌出现乳房肿块

乳腺癌形成的肿块常为单个、不规则、活动度差的硬性肿块，平时自摸时是容易发现的。而乳腺的外上部位是乳腺癌的好发部位。

▌出现乳头溢液

非哺乳期出现乳头溢出乳白色、淡黄色、血色或棕色的水样或脓性液体。这其中，尤其是血性溢液很有可能是由乳腺肿瘤出血、坏死造成的。

女人为了凸显线条从而选择过小的胸罩，胸部在长时间的过紧的束缚下，受到挤压，血液和淋巴回流受阻，代谢废物长时间无法顺畅排出，导致乳腺的病变。

除了建议大家可以适时的摘除胸罩，还乳房一个自由之外，还应该每周自检一下乳房。

按照顺时针方向，从外到内摸一摸乳房，看是否有肿块、硬块以及凹陷，或者是有无颜色改变及湿疹等等，发现异常，及时处理。千万不能拖延，担心乳腺恶变！

女人要学会爱护自己，特别是至关重要的乳房，每周至少自检一次，对乳房健康很有好处。快转发给身边的小伙伴，关注乳房健康，远离乳腺癌。

感谢妇科专家晓燕医生<ansun99888>投稿