母乳喂养导致乳房变形？真正的罪魁祸首原来是它

估计新妈妈都有这样一个疑虑，一方面明白母乳喂养的好处，一方面又担心哺乳会让乳房下垂。甚至一个大一个小。那么母乳喂养到底会不会对乳房造成影响呢?

按说，孕期和哺乳期结束后，体内激素逐渐恢复孕前水平，妈妈们乳房的变化也会发生不同程度的变化。有些人恢复到原来的大小，有些比以前大，也有些比以前小。

【但这和母乳喂养有几毛钱关系呢?】

大家知道女神杨幂吧，作为大明星，对形体的重视程度不言而喻。可她偏偏就是用母乳喂养，甚至为了给宝宝重充足的奶水，一向敬业的她，也不得不把工作暂放一边。

【其实母乳喂养好处多】

1.避免体重骤增

母乳喂养不但不会影响母亲的体型，还能消耗怀孕时积累的能量，促进母亲产后身体的复原。

2.对大人、孩子都好

哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，保护母亲健康。母乳喂养是孩子最健康的成长方式之一，对于婴儿的智力发育、避免未来患病风险都大有好处。

【母乳喂养确有乳房变形之实】

1.怀孕、生产后荷尔蒙水平改变。

怀孕后女性乳房内的荷尔蒙、脂肪和乳腺组织都会增加，从而使乳房明显变大。但女性生产完后，体内荷尔蒙量降低，脂肪和乳腺组织都快速减少，已经被撑大的乳房皮表自然就松垮下来了。

2.孕期哺乳期文胸选择佩戴不正确。

应该戴一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。在妊娠期第7个月时，准妈妈应换上大一号的胸罩。

3.孩子口含姿势不正确。

哺乳时，如果婴儿吸吮和含接不好，就会牵拉乳头，导致乳房下垂。每次哺喂时，先将乳头触及婴儿口唇，诱发觅食反射。当婴儿口张大做打哈欠状时，舌向下的一瞬间，迅速将乳头和大部分乳晕放入婴儿口内，使婴儿啜住整个乳头和大部分乳晕进行有效地吸吮。

4.母亲喂养姿势不正确。

不正确的喂奶姿势，也是导致乳房变形的一个重要原因。妈妈在喂奶时，体位要轻松、舒适，全身的肌肉要松弛，一般采用坐位哺乳较好。而对于剖宫产的产妇，也可采用侧卧或仰卧位进行哺乳。

【乳房下垂与怀孕次数、个人体质、年龄有关】

只有当哺乳停止时，不恰当的或不注意乳房护理，才有可能出现乳房下垂的现象，所以说哺乳本身并不影响乳房下垂变形。对于母乳喂养抱有疑虑的你，是不是该松口气了呢~