女人养颜,重在养气血!盘点3大美容养颜的补气血中成药
看看我们周围的女同胞,大家应该都有这样的感觉,唇红齿白、粉面桃腮的女生让人觉得气色好,容光焕发,精气神十足,总是一副美美的样子。
反之,如果脸色暗黄、苍白,唇色深甚至发黑,或者嘴唇毫无血色,一副气血不足的状态,五官长得再标志也让人感觉不青春、没活力,甚至比同龄人都显得至少老十岁!还谈什么美!
确实,女人能不能变得更美,能不能一直美下去,最重要的在于气色好不好。
而气色好坏的关键则在于气血是否充足。只有气血充足,女人才能肌肤润泽,容光焕发,青春常在!
大家一定都知道很多补养气血的汤羹药膳之类的食疗法,这些方法都有效,但是会是一个见效比较缓慢的过程,毕竟是食疗,持之以恒方能见疗效。
如果想要变美的要求比较急切或者气血不足的程度比较重的时候,对症的中成药其实也是一个很不错的选择。
吃中成药并不是说要让你成为一个每天离开药就活不了的药罐子,根据自己的体质和目前的状况常备一些中成药其实是有益无害的。
下面讲的这些能让你快速变美的中成药可以说是没有什么副作用,里面的成分也有不少都是日常的食物,所以可以日常服用,但效果却比汤羹药膳来的更快更好。
首先,我们先来讲一讲怎么才能知道自己是气血不足?
1、脸色晦暗发黄
气血不足会导致脸色暗淡枯黄,这一点在女人身上体现得尤其明显。
很多人都会说女人一过30岁,就明显感觉走下坡路了。其中很有代表性的一点就是皮肤晦暗发黄,不化妆几乎就是典型的黄脸婆形象。
脸色问题的解决方案不是治标不治本的化妆品,只有补足气血,才能一扫暗黄,恢复容光。
2、眼袋明显、上眼皮下垂
一般来说,如果保养得法,身体气血充足,在50岁之前是应该不会有眼袋困扰的。
然而现在的很多姑娘年纪轻轻却眼袋明显、上眼皮下垂,有下垂严重的甚至感觉睁开眼都有点费劲,还经常伴有眼睛干涩等表现,这些都是气血不足的表现。
3、月经量越来越少
随着年龄的逐渐增长,月经量也变得越来越少,有的还颜色淡红,也比较稀。
很多人都觉得月经越来越少是卵巢功能衰退的问题,其实,这些都是气血不足惹的祸。
4、睡眠质量差
经常失眠,明明困成狗却入睡困难,睡后很容易醒,醒来后难以再入睡,或者整夜做梦,醒来之后感觉特别疲乏。
这些睡眠问题,其实都反应出身体气血的亏虚。
5、经常头晕,记忆力下降
头脑的清醒和灵活都需要大量充足气血的滋养,若气血不足就不能够充分营养我们的头部,所以头晕时有发生,尤其是在蹲下后突然站起来时,甚至会两眼发黑。
另外,只有气血充足头脑功能才能正常运作,长时间的气血不足必然导致记忆力越来越差,甚至还很健忘。
以上五方面,你如果有两条都满足,那就是有气血不足,需要补一补了。
如果你满足其中的4条甚至更多,那气血不足的情况已经比较严重,而且时间比较久了,缓慢调理已经不太适合,下面这些补养气血的中成药可能才是你的最佳选择。
一、归脾丸
组成:党参、白术、黄芪、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣、甘草
功能主治:益气健脾、养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头晕头昏,肢倦乏力,食欲不振。
归脾丸适合心血不足而又脾气虚弱的人服用。
脑力劳动者,尤其是自媒体人、编辑、策划等等,这些每天主要时间都用来苦苦思索的人,最容易出现心血不足又脾气虚弱的症状。
主要表现有:失眠多梦,面色暗黄无光泽,总是感觉乏力,有时腹泻有时又便秘,身体稍微磕一下就出现明显的青紫,月经量少。
不适合服用归脾丸的人:
1、感冒:因为是补药,所以会加重感冒症状,严重的还会引起别的疾病。
2、阴虚或有实热的人:会加重阴虚或者上火的症状。
二、八珍汤
组成:白芍、白术、川芎、当归、党参、茯苓、甘草、熟地黄。
功能主治:补气益血。用于气血两虚,面色萎黄,四肢乏力。
八珍汤又补气又补血,而且效果比较强。适合于月经后强力补气血,可以服用一周。
但如果不是气血特别虚弱的人,不建议每天服用,容易上火!
不适合服用八珍汤的人:
1、感冒:因为是补药,所以会加重感冒症状,严重的还会引起别的疾病。
2、月经期:八珍汤能增加气血循环,造成经量增多,尤其是本来月经量就比较多的人,严重时会造成大量出血引起血崩。
3、脾胃虚寒:先调理脾胃虚寒的问题,否则会虚不受补。
4、湿热体质:先祛湿清热,否则服用八珍汤后不仅气血难以补充,还会造成湿热症状更加严重。
三、补中益气丸
组成:黄芪(蜜灸)、党参、白术(炒)、当归、升麻、柴胡、陈皮、甘草(蜜灸)、生姜、大枣。
功能主治:补中益气。主治由于劳伤、饮食不节等原因而导致的脾胃虚弱、中气下陷。
补中益气丸就是一个养气提气的药。脾胃虚弱,脾气就不能上升而下陷了,要知道脾气一下陷,我们的五脏六腑也会因为没有托举之力而跟着下陷,然后最可怕的事情发生了——我们的外在形体也就随之下垂了,比如脸下垂、乳房下垂、臀部下垂、子宫脱垂……
所以,这个方子有很强的补脾提升的作用,适合于30岁以上感觉提不起气,有衰老下垂表现的人。
不适合服用补中益气丸的人:
1、感冒:因为是补药,所以会加重感冒症状,严重的还会引起别的疾病。
2、高血压:因为有明显的提气作用,高血压的人可能会导致血压更高。
最后划重点!女生要想美,一定要气血充足。补充气血的方法很多,最重要的是要根据个人体质和目前的身体状况来选择,理智种草才能不停美美美!