孕妇要生之前的三种征兆，孕妈妈们一定要记下！

产兆三大特点：落红、阵痛、破水

生产前，孕妇身体会出现一些现象，作为判断是否真的要生产的预兆，此称为产兆。产兆分三种，但不一定会照顺序发生，如下：

产兆一：「落红」→在真正进入产程之前，子宫会先开始收缩，并促使子宫颈变薄扩张，而子宫颈处的微血管便会产生破裂的情况，其伴随的咖啡色，或带有黏性血丝的分泌物，即被称之为「落红」。

产兆二：「阵痛」→即是指在孕妇妊娠足月后，至胎儿分娩出生前，因子宫收缩时所产生的疼痛感。怀孕后期偶而会出现「宫缩阵痛」，有人称假性阵痛，这是正常现象不用紧张，真正的产兆会「持续且规律」发生，当每5-10分钟会阵痛一次，每次阵延续有3-4分钟，且每次都比前一次还痛，那就要代表快要生了。

产兆三：「破水」→指羊膜破裂，使得羊膜腔内的羊水从阴道流出。另外，破水会以怀孕37周为基准，低于37周称为「早产早期破水」，医师会在经过评估之后，视状况给予抗生素或是安胎药物治疗，亦或进行催生等，好避免有产生后遗症的可能；37周以上则被称为「早期破水」，这时胎儿大致已发育成熟，医师多半会建议进行催生，而不是继续安胎，好免宝宝有感染的疑虑。

何谓假性宫缩（假阵痛）？

假性宫缩（假阵痛），通常在第六七个月就会出现，通常是闷闷痛痛、像月经来的时后疼痛感，子宫因为充血硬得像一颗球一样，肚皮变得绷绷紧紧得且无规律和周期性。倘若假性宫缩，妈咪休息半小时至一小时尚未缓解并合并出血，请立即就医返诊，给予医师诊视。还有一个状况是，越是临近预产期，假性宫缩发生的频率会越高，通常持续时间比较短，根据个人孕期体质状况，每个人的状况都不太一样唷！

Q1 那假性宫缩如何缓解呢？

1. 立即躺平休息

2. 休息半小时及一小时时间

3. 请左侧卧睡

Q2 如何预防假性宫缩发生呢？

1. 勿熬夜晚睡

2. 不要太劳累

3. 不提重物或是站太久走太久

4. 孕程中勿太焦虑，心情请放轻松Q3 何时才能去医院待产呢？

1. 规则的阵痛，阵痛间隔变短变强、甚至开始产生「便意感」（因为胎头下降压迫直肠所致）

2. 阴道有粉红色或带血丝的分泌物（落红）

3. 一旦有破水的情形请立即入院接受检查及待产

Q4 什么是早产徵兆？

世界卫生组织( WHO )早产定义为怀孕周期未满 37 周即认定为早产；美国小儿科医学早产的定义则是体重未满 2500 公克的新生儿即为早产。可能的徵兆如下：1. 肚子闷痛感，像月经一样

2. 伴随着宫缩(由不规阵痛到规则)3. 腰酸感

4. 肠绞痛及莫名腹泻

5. 阴道分泌物增加

6. 阴道流出水状、粉红或啡色液体或血液