女人45岁过后，一周几次合适？

有人认为，女人过了45岁后，都开始步入更年期了，应该对性需求有所下降了。

甚至有人认为，女人到了更年期后，都可以停止需要了。

女人一般到了更年期，就会出现一些症状，比如出汗潮热、心情失控、失眠、肌肉关节痛等等。而且这个时候的女人性格容易暴躁，可能动不动就发脾气，很难跟人相处。

这个时候的女人，如果丈夫也是脾气不好的，就容易引发家庭矛盾，或夫妻感情难以处理好，而性生活也会受到影响。

对于更年期的女人，丈夫应该多些谅解，否则会使其情绪更加的不稳定，这对家庭及双方感情都是不利的。

有研究表明，即使女人进入了更年期，其性需求也还是很大的，如果长期缺乏性生活，反而对健康不利呢。

那么，一般多久一次合适的呢？一般2-3次一个星期是比较合适的，对于这个时期的女人来说是比较合理的。

而且有规律的性生活，可以缓解女性的衰老，可以缓解其消极的情绪，对克服更年期的一些症状有帮助。