女大学生被心仪的男生打击,疯狂减肥,3个月减掉43斤

文 / 健康的大吉吉
2017-07-24 14:01

看着橱窗里美美的衣服却只能望而止步;

照着镜子时内心苦恼不堪而又无可奈何;

遭受别人的冷嘲热讽而自信心倍受打击;

……

这就是原来的我,现在我想把我的减肥经历和减肥方法分享给大家,希望胖宝宝们都能够瘦下来,找回最美的自己。

我是地地道道的北方人,从小到大,一直都是胖子,5岁开始,就像是打了激素一样,到了6年级的时候已经100斤了,高中毕业145斤,人生巅峰,而我只有160的身高。

虽然男人嘴里不承认“脸蛋控”、“身材控”,但心里却是这么选择的,当时我还天真的认为只要人好就行,真爱可以战胜一切。在大二的时候,有一个男生触动了我硕大身躯下隐藏的那颗少女的芳心,我直接开始了猛烈进攻。

结果……当然是被无情的拒绝了,“我想找的是一个女人,而不是一个胖子”,这句话深深地刺痛着我。

于是我开始疯狂的减肥,每天跑步,打球,跳减肥操,主食减半,晚餐只吃水果,可长期下来,根本承受不住!好几次身体虚,晕倒。

后来还傻傻的用过减肥药,抑制食欲,开始是有效果,可长期下去,营养不良,很快身体开始慢慢变差,肤色难看……多次尝试无果,不但无效还伤害了身体。

去年朋友聚会,是我对减肥重新燃起了希望。看到老朋友时,我惊呆了,这还是她吗?2年之前肚子上还挂着层层游泳圈的,现在堪称女神哇!我迫不及待的请她吃了大餐,求问她的减肥秘诀。一番畅聊之后,知道他没有节食、没有吃药、也没有抽脂,只不过用了一个叫司马托法的减肥方法。

了解了之后,我就开始去咨询,在一番细心地解答之后,我知道自己是内分泌紊乱导致的,通过定制化的饮食调整和轻运动,慢慢的瘦下去,养成不易胖的体质。

在一个月的时间瘦了16斤,睡眠质量也改善了,整个人气色好了很多,回想之前一身的膘,不仅带走了我的美丽,还影响了我的健康。每天看着自己一点点的改变,自信也都回来了。

一个月瘦了16斤,整个人气色好很多

我每天按司马托法去执行,没有节食,正常一日三餐,不用挨饿。2个月后,一共瘦了30斤,五官更加明显,大家都觉得我漂亮了很多。胖宝宝最好的整容就是减肥,这一点没错。

3个月过去后一共减了43斤,每天一小步,坚持到底就是一大步。减肥了之后,人也显得高了,腿也显得长了,其实我们跟女神真的只是一步之遥!

我的故事就到这了,我希望这段经历能够对胖宝宝有所帮助,也给大家加加油,只要有信心,方法正确,不抛弃不放弃,保准你也可以瘦的美美滴!