怀孕期间，多久洗一次头对孕妇和胎儿才是最好的？

怀孕了，准妈妈身体的各部分都会发生变化，头发也不例外。体内雌激素增加，延长了头发的生长期，原本应在正常休止期脱落的头发不脱落了。所以在孕期，准妈妈的头发看起来会格外浓密亮泽。换句话说，这个时期的头发也更容易“出油”。

很多孕妈妈都在问，初为人母，那么要怎么才能更好的照顾自己，照顾胎儿呢？油腻腻的头发要多久洗一次才是最健康的？

怀孕期间，孕妈妈都会比较容易头皮发痒，受体内激素影响，所以会更加容易油腻腻的，但孕妈有必要天天洗头吗？其实，洗头的频次与人的健康是息息相关的。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

如果没有特殊的情况，孕妇一周洗头的次数在2—3次之间是最合理的了。还有一点需要特别注意的，准妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮影响到胎儿，准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水，最好是选择孕妇专用洗发水。