保持孩子的腿型比什么都重要，这些习惯要注意

妈妈们都知道宝宝刚出生时，腿呈现出O型是正常的。原因是孕早期时胎儿的下肢就已经形成，随着胎儿的生长，子宫内的空间变得越来越狭窄，胎儿的下肢被挤压成扭曲状态。婴儿出生后，下肢的生长不受任何限制了，但弯曲的大腿和小腿要慢慢地随着身体的发育一点点变直。当婴儿学步的时候，腿部就逐渐开始变直了。

如何判断孩子是不是O型腿或者X型腿？

让宝宝在床上平躺，保持身体放松，把他的双腿并拢仔细观察：

1.假如宝宝双腿踝关节并在一起时，双膝的距离大于3公分，表明宝宝有可能是“O型腿”；

2.假如宝宝双膝并拢在一起时，踝关节的距离大于3公分，表明宝宝有可能是“X型腿”。

1、避免一些可能造成对宝宝伤害的动作或姿势，如不正确的绑腿、过早让宝宝走路。

2、定时进行儿童保健，由儿保科医生来系统评估宝宝的生长发育情况。

3、对于3岁前的宝宝，多补充维生素D是预防“O型腿”或“X型腿”的重要方法。

4、避免跪坐:宝宝跪坐时脚大多成外翻状,这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型,帮他回复到正常的状态。

5、尽量避免趴睡:当宝宝趴睡时脚踝呈内翻或外翻状,长时间下来可能影响腿型发育,家长们应当勤于帮宝宝翻翻身、调整睡姿。