子宫内膜薄到底该怎么怀孕？

子宫内膜薄，是指女性在一定雌激素的作用下，超声检查内膜不能达到8mm的情况。我们都知道，子宫是孕育胎儿的摇篮，如果子宫内膜薄是会影响到着床、孕育问题的，所以，子宫内膜是事关优生优育、正常受孕的关键问题。

出现这种情况一般分为全身因素和局部因素。全身因素：内分泌失调，女性雌激素水平偏低、孕激素不足、排卵障碍和生长激素缺乏等；局部因素：子宫内膜损伤、粘连或者发育异常等，和流产次数、妇科炎症以及妇科手术关系密切。

1、内分泌失调：子宫内膜周期性变化受雌激素和孕激素影响，雌激素可引起子宫肥大，孕激素产生蜕膜能力，若内分泌严重失调，就会导致子宫内膜周期性变化紊乱。

2、人工流产：人工流产对子宫内膜的伤害是很大的，如果手术操作不当甚至会剥夺女性的孕育能力。所以，在没做好当妈的准备之前，一定要做好避孕。

具体采取什么治疗措施，需要根据患者的具体情况，治疗方法主要是根据病情补充激素或者进行手术治疗。

因为内分泌失调，雌激素不足而导致子宫内膜薄的女性，平时的饮食中可以适当食用一些含有雌激素的食物，比如黄豆、豆浆、豆腐等豆制品，大豆中的天然雌激素对子宫内膜的恢复还是有不错效果的。除了补充雌激素之外，可以适量的补充优质蛋白质、维生素等，搭配合理营养充足，为身体恢复提供充足的能量，对内膜恢复也很有好处。