性生活一周几次最好，适当的房事可以大大降低子宫疾病的几率
据统计，全球每年有50多万女性患上宫颈癌，我国每年大约有15万宫颈癌的新发病例，是发达国家的6倍。研究表明，宫颈癌的诱发与人类乳头瘤病毒（HPV）的病原体有关。
专家表示，我国宫颈癌发病年龄在40岁左右，城市女性发病年龄比农村早。上海疾控中心于2015年所做的上海宫颈癌的流行趋势分析研究显示，35岁以下发病的女性比例从1970年不足2%增加到2015年超过41%，宫颈癌已然年轻化！
全球范围内调查显示，HPV感染多见于15岁到24岁之间的年轻人，而对于青少年群体，伴随着性行为的提早和增加，其感染HPV的可能性也在日益增长。
上海市疾病预防控制中心学校罗春燕表示，目前全球已经有了HPV疫苗，接种主要目标人群是尚未发生性行为的青春期和青春期前期人群。比如，根据美国儿科学会的建议，在男孩和女孩分别达到11岁和12岁时接种HPV疫苗，对预防有积极意义。
性行为是夫妻欢娱之事，性学专家发现，性生活是天然的镇静剂、镇痛剂，可以提高免疫系统的功能。
性行为相当于慢跑运动。如以每周性生活3次，一年内相当于慢跑了75公里，燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活可以促进新陈代谢，其实性生活就是床上的运动，性生活会加深呼吸，从而增加细胞获得的氧气量，促进体内各脏器和组织的功能。
哈佛医学院最新研究的数据表明：性生活次数少、经期没有保养子宫的妇女，容易患宫颈癌，每周可以有两次性生活的人，身体的免疫系统可以得到明显强化，有效的减少病菌传染。
专家解释：性生活可以加速消耗身体多余能量，加快新陈代谢，排出体内废物，加快生殖器的血液循环，以保证子宫的卫生状况。
现代女性平日里基本没有保养子宫的习惯，常常导致子宫患病及卵巢提前衰老，使每次月经不规律，极易出现痛经、宫寒、月经时间、经量异常等问题，严重的则会导致女性提前进入更年期提前绝经加速衰老。前面的都还是小问题，如果导致子宫癌或卵巢癌的时候才后悔莫及！
据耶鲁大学的最新数据统计，平时对子宫和卵巢有过保养的女性，患有子宫癌和卵巢癌的概率比普通人低76.3%和82.9%，因此保养子宫和卵巢的重要性就不言而喻了。
女性朋友可坚持使用艾熏来保养子宫，但艾熏过程复杂繁琐且不易操作，怕麻烦的朋友们，可以试试艾草中药暖宫贴，和艾熏效果一样，但是简单方便，无论上班还是在家贴一贴，暖宫护巢，预防卵巢早衰、散寒除湿、效果很好，可点击下方直接查看！