炎炎夏日，是去宫寒的最佳时机，但大多数女性不知道

女性的子宫内是被称为“万病之源”，保护子宫刻不容缓。农历六月，是宫寒发作的高峰期，因为六月天气炎热，吹冷空调风扇，喝冷饮，穿的少，是现代女性的常态了。宫寒是现代女性常遇见的问题，宫寒严重者会导致不孕不育，各种妇科疾病等。宫寒有哪些表现？平时怎么调理比较好？

1、容易发胖

易胖体质，特别是腹部赘肉多。当子宫热量不足时，为了维护自身机能的运转，脂肪就会往腹部囤积，维护自身的热量；所以当你发现腹部赘肉越来越多时，要警惕可能是宫寒导致的。此时我们就要注意调理身体，改善饮食习惯。

2、私处瘙痒

私处瘙痒，给女性生活中带来很大的烦恼。有过性生活的女性朋友出现阴道炎，异味重，白带增多，白带为黄脓样，若久而不愈会成为顽固性瘙痒，难以根治。这些都有可能是宫寒而引起的。此时也需注意调理，养成锻炼的好习惯。

3、月经异常

月经量少，有黑色血块，痛经；或者量来得特别的多，月底来了后，月初还会来；很久没来列假，好不容易来了一次后出现咖啡色，然后暗红色，异味重。可能出现经期腹痛，宫寒怕冷、腰酸难耐、恶露不尽、宫寒难孕等困扰；出现这些现象则需要注意暖宫驱寒调理或者咨询中医了。