别嫌弃它长得丑，女人每天吃点，帮你清除肠道毒素，皮肤红润白皙

我们每天生活在压力特别大的生活环境当中，人们每天吃饭就是急匆匆的吃几口就完事，一般都是吃一些快餐。但是快餐里面含有好多的垃圾毒素这都是周所周知的，人们的皮肤不好经常冒痘，都与这些垃圾食品积累在肠道里密不可分，但是爱美的女生都非常爱意自己的形象问题的，那么解决肠道问题才是关键，才能是你的美貌焕发光彩。其实现实生活中有好多的食物是可以排除体内的垃圾毒素的，但是它们的样貌不是很好看，下面和小编一起看看吧。

见过这个东西吗？其实这个东西在日常生活中是非常地常见的，但是不一定叫得上名字。其实它叫拐枣。拐枣含有的麦草碱等物质能够有效降低血压，大量的钙成分和少量的钾成分，非常适合高血压者，而且还可以促进肠道的蠕动，防止便秘。肠道好了，皮肤就会很棒的哦！

这个东西应该是再熟悉不过了吧。它叫榴莲是的，在生活中他是很常见的，但是不是很便宜，但对人体是非常好的，那就不用多说了。不过小编自从吃过一次后，就爱的一塌糊涂。别看它价格贵，但却被称为热带水果之王，它的营养价值是很高的。性属温热，含有蛋白质、维生素及钙、铁等微量元素，能滋补身体，润滑肌肤；同时能很好的活血散寒，缓解痛经。对女人有诸多的好处呢。

其实在现实生活中不要因为上班时间紧而去吃一些垃圾食品，小编给大家推荐几款速食代餐粉，这样就不会因快餐而积累毒素了。小编还给大家带来几款清除肠道垃圾使得女人皮肤白皙红润的食品，下面和小编一起看看吧。

其实，这些问题很大程度上是因为肠道出现健康问题。平时最好多吃点核桃黑豆粉，能帮助你排出身体毒素，让肠胃更加健康。吃饭不及时的话，那就来点黑芝麻代餐粉吧，非常不错的一款产品哦，小编有时起床不及时来不及吃饭，就会来一杯它哦!

女人要多吃点阿胶，可以达到很好的滋补效果。因为阿胶具有很好的促进细胞再生、新陈代谢的机能，能有效增强机体免疫功能。同时阿胶糕含有丰富的胶原蛋白，可以身体促进钙的代谢，抗氧化等。长期使用你会发现皮肤越来越白嫩细滑。

花茶有利于美容养颜，排除体内毒素，在繁忙的压力下，来一杯花茶，不仅可以休息片刻还能美容养颜，排除体内毒素。

蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，能有效清除宿便，排出身体垃圾、美容更养颜。蜂蜜不仅仅只有这些功能，其实还有好多用处，没事的时候来一杯好处多多。

海参富含蛋白质多种天然珍贵的活性物质，有效增强机体细胞活力，丰富的氨基酸是人体发育成长的重要物质，长期食用对人体健康也是很有益的。丰富蛋白质更是美女们养颜的必备品。

如果嫌弃泡玫瑰花茶麻烦的话，那就来试试这款玫瑰茶浆，可以直接放到水里冲开，直接饮用，非常的便利，同样是起到没用养颜，排除毒素的作用。