宫颈“讨厌”的3种食物，有HPV的女性多吃点，宫颈更健康
HPV（人乳头瘤病毒）现如今被越来越多的女性所熟知，主要是存在我们生活中，会通过人的皮肤以及黏膜组织引起感染，目前已经有发现超200种亚型HPV病毒被发现，其中高危型HPV持续感染，会增加宫颈病变的风险。
宫颈“讨厌”的3种食物，有HPV的女性多吃点，宫颈更健康
食物一：胡萝卜
胡萝卜是十分营养、健康的蔬菜，经常吃胡萝卜的话，对女性子宫有很好的滋补作用，而且还能给身体补充所需的多种营养物质，每周能平均吃2-3次胡萝卜，对女性的皮肤也很好，帮助促进细胞新陈代谢。
食物二：含有多糖的食物
多糖是一种营养物质成分，含有较多的多糖常见于菌类，像姬松茸中，就含有姬松茸多糖，能够直接作用到人体免疫系统中，激活免疫细胞，促进免疫因子的代谢，更好的增强免疫力，其中姬多糖双硒同时含有活性多糖、麦芽硒、蛋白硒以及胡萝卜素等物质，增强免疫力的同时，可以帮助提高机体抗氧化能力，清除自由基，因为硒元素对免疫系统的调节有帮助，加快免疫细胞清除HPV。
食物三：含有维生素C的食物
对于维生素C在很多食物中都可以摄取到，女性平时多吃一些含有维生素C的食物如香蕉、柠檬、苹果等，可以促进身体代谢，帮助增强机体免疫能力，可以更好保护子宫，大大降低子宫颈患上炎症以及疾病的几率。
有3个行为，太伤宫颈，可能会加速宫颈病变
- 月经期同房
女性来月经的时候，也是身体最虚弱的时候，如果这在这个时候，依旧要和伴侣有亲密的肢体行为，可能会导致身体免疫较低，让HPV病毒有机可乘，让宫颈被病毒感染，一个不注意，还会拖成宫颈癌。
- 产后急于同房
女性在妊娠期就已经很辛苦，但不少男人可能无法克制自己，在期间急于要和女性同房，这可能会导致本来还没恢复好的身体，受到第二次损伤，让女性子宫免疫低下，更容易被病毒侵入。
- 性生活不注意卫生
虽然说定期的性生活是可以增进男女两人之间的感情，可是，在性生活的前后一定要注意自己的卫生，特别是男同胞，有一些人的包皮过长没有清洗干净的话，会直接把病菌带到女性身体内，增加感染HPV病毒的概率。
所以平时女性朋友在生活中，对于伤害自身健康的事情一定要少做，自己要懂得爱护自己，日常要控制好，不能没有节制的，否则最后受伤的还是自己。
如果发现自己有不舒服的地方时，像下身出血，或是白带有异常等情况，都要注意，或许是感染了HPV，有的HPV感染往往没有任何的症状，需要到医院进一步了解，才能够得知，不管是HPV，还是一些炎症，都要及时的治疗，这样才能真正的远离宫颈癌的发生。