困扰女性健康，乳腺增生，会自己消失吗？
近年来乳腺疾病的发病率不断上升，困扰着女性健康。其中乳腺增生更是成为了常见病，得了乳腺增生总是觉得，完蛋了，是不是会得乳腺癌？心理瞬间埋下了阴影，究竟乳腺增生有什么影响呢？
首先，先了解一下什么是乳腺增生吧？
乳腺增生是妇女常见的乳腺疾病，又名小叶增生。目前我国生育女性中70%-80%患有不同程度的乳腺增生，（随便在大街上拉一个女人都会有不同程度的增生）且发病率不断呈上升、低龄化趋势，很多20岁左右的女性也开始出现乳腺增生。
乳腺增生会有什么体征呢？
乳房肿块：
肿块有单个或多个，小的有玉米粒大小，大的有3-4CM。乳房肿块常常随月经周期而变化，经期前肿块变大变硬，经期后肿块缩小变软，常有触痛。
乳房疼痛：
乳房胀痛或刺痛，有一侧乳房疼痛、两侧乳房都疼痛、乳头疼痛的情况。经期前痛疼出现或加重，经期后便减轻或消失。情绪的好坏也会影响乳房疼痛的程度，这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
乳头溢液：
少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎，并及时就医。
为什么会得乳腺增生呢？
原因一：长期情绪不良。有些女性性格比较急躁，反应过于强烈，情绪激发后很难平静下来。由于强烈的情绪反应而影响了正常的社会适应，使其经常处于心境不美丽，从而导致丘脑--垂体--卵巢轴功能的紊乱，造成雌激素偏高，黄体酮不足，引起乳房结构紊乱，而致乳腺小叶增生。
原因二：高龄未婚、初产年龄过大；多次流产。从临床资料看，高龄未婚和高龄初产妇女的乳房小叶增生发病率高于适龄婚育的妇女。多次流产也是诱因之一，因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生，若多次做人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状而形成乳腺小叶增生。
原因三：产后不哺乳。现在很多人女性因为工作，身材，觉得辛苦等原因放弃了母乳，其实母乳喂养能增加婴儿的抵抗力，还能降低乳腺增生和乳腺癌的发病率。有没有后悔过放弃母乳？
原因四：不良生活习惯和饮食习惯。
现代生活水平的日益增加，饮食选择越来越多，饮食结构不合理，如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。另外，胸罩不要太紧，否则也会有碍乳腺健康。
重点
重点
重点
要
来
了
如果女性患了乳腺增生怎么办？
第一，要知道乳腺增生的发病原因，患有乳腺增生后，杜绝一些乳腺增生的发生因素。乳腺增生的治疗一般以自我调节为主，以辅助用药为辅，调整自己的情绪，改变不良生活习惯。尽量少吃高能量、高脂肪的快餐食品，还要尽量避免一些刺激性的食物如特别辣的食物、浓咖啡、浓茶，多吃一些清淡食物，从自己的角度去缓解和改变。
第二，得了乳腺增生要定期自查，如果发现有肿块，或者有与平时不一样的地方，如月经结束以后肿块不缩小；质地较硬，这样的情况都应及时到医院检查。再者，乳腺增生主要表现为疼痛酒窝状凹陷警惕乳腺癌，自己没把握时一定到医院请专科医生检查。
第三，需立即就医的情况：
❖ 乳腺增生疼痛影响了正常的生活或工作。
❖ 疼痛持续时间长,在3个月以上,或月经结束10天后疼痛症状还没有消失。
❖ 平躺时,用除拇指外的四指按压,能摸到肿块,有刺痛、钝痛感,与月经周期和情绪联系不明显。
第四，需手术治疗的乳腺增生：
❖ 乳腺肿块迅速增大,质地变硬者,宜作局部肿块切除手术。
❖ 乳腺肿块单发于外上象限,触诊似有癌变者。
❖ 发病年龄在45岁以上,病变范围广泛,患者有乳腺癌家族史,伴有乳头溢液者。
❖ 细针空刺或病理切片已发现有癌变者。
乳腺增生有哪些危害?
加大癌变风险,乳腺增生病恶变的危险性较正常妇女增加2-4倍。影响精神,乳腺增生患者，常常会有明显的情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，此外，生活规律也会被迫颠倒错乱，身体免疫机能会因劳累而每况愈下，乳房局部会因情绪变化而痛得心烦。影响生理,有些乳腺增生患者月经周期不足，经量较多，胸闷暖气，精神抑郁，心烦易怒。
乳腺增生是乳腺癌的前奏吗？
乳腺增生是体内内分泌紊乱，激素分泌不均衡引起的，雌激素分泌异常增多，孕激素相对减少，对乳腺的保护作用下降，所以产生乳腺结构的异常。
育龄妇女大概百分之七八十都有不同程度的乳腺增生，大部分属于单纯性的乳腺增生，这种情况一般不会癌变。但是有一种乳腺增生就是病理上说的囊性乳腺增生病，这种增生的腺泡导管末端高度扩张形成囊肿，乳腺导管上皮细胞可呈乳头状增生，导管内形成乳头状瘤，这种情况属于癌前病变。在囊性增生的基础上容易出现非典型增生，中重度的非典型增生癌变的机会明显增加，囊性增生合并非典型增生大概3%~4%的比例发生癌变，其它单纯性增生，基本不会癌变。
所以说，大部分女性都有不同程度的乳腺增生,对此不要太紧张，放松心情。科学认识乳腺增生，正确面对，以平常心注意自己的身体。
今天问大家一个问题，这样的科普你们需要吗？有帮到你们吗？欢迎留言。