更年期，怎么才能愉快地好好更？

随便百度一下“更年期”，第一页上赫然排名前三的标题就有“更年期的女人有多可怕——知乎”。不知道知识分子在知乎上是怎么回答这个问题的，讲真我没勇气点进去看。

更年期这玩意儿，还不是女人爱更多久就多久么。老崔更了小二十年了，还没更完，我们说什么了么。我爸说什么了么？老头除了每天看电视麻痹自己，消极地过自己的人生，真的从来没抱怨过命运。

我更没关系，我马上也要更了，眼瞅着要和老崔实力较量，who怕who啊，好像谁不会更似的。

为什么会有更年期这么奇怪的年龄段？从生理上来说，确实是不可避免。女人到了49岁前后，一般是45-55岁之间，就从性成熟期逐渐进入老年期。现代医学的解释是：在这个时期，卵巢内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，因此就会出现绝经。

而《内经》：女子“七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”

中医认为肾主生殖，女子在49岁前后，肾气渐衰，肾阴和肾阳失调不平衡，从而导致脏腑气血不和，出现绝经及无生育能力。

因此女人在段时间内常表现出很多症状，比如潮热多汗，激动易怒，情绪不稳定，心悸失眠，血压忽高忽低，面目肢体肿胀，关节疼痛，月经紊乱，阴道干涩疼痛，严重的还会出现多疑、神经质、悲伤欲哭等症状。

由于更年期是所有女人必经历的一个过渡时期，所以按道理说大部分人都是可以平稳过渡的，身体会进行自我调节，很快改善各类症状。但是也有个别人，需要靠药物帮助调理一下，否则很容易更不好，导致其他疾病。

老崔谦虚了。

那更年期更不好怎么搞？治是不治？如果症状严重，还是得治啊。吃点儿药吧，自己好过，家人也平安。总是这样闹下去，也不是办法啊。

但是治疗还是得整体辨证论治，没什么药是更年期通吃的。主要证型及用药如下，参考书为《中成药家庭用药指南》。

一、肝肾阴虚型

这个证型比较多见，症见：眩晕耳鸣，头面部阵发性烘热汗出，手脚心发热，心烦易怒，失眠多梦，腰腿酸痛，月经先后不定，甚至崩漏。经血鲜红，或皮肤干燥瘙痒，口干咽燥，大便干结。

推荐用药：坤宝丸、左归丸、六味地黄丸。

左归丸和六味地黄丸就不多说了，都是大家非常熟悉的滋补肾阴的药，说说坤宝丸吧。

坤宝丸是同仁堂在名老中医临床验方的基础上研制的，可以用来治疗妇女更年期综合征的中成药。这个药由女贞子、覆盆子、菟丝子、何首乌、枸杞子等多种纯中药组成，功效为滋补肝肾、镇静安神、养血通络。

据载，这个药见效很快，一般服用半个月即见效，服用1~2个月症状就会大为改善或消失，少数患者服用4~5天就有很好的疗效。

二、脾肾阳虚型

症见：烘热汗出，烦躁易怒，精神不振，形寒肢冷，腰膝酸痛，大便溏薄，或经量稀少，淋漓不尽，或面浮肢肿，夜尿频多，或尿频失禁。

推荐用药：右归丸、金匮肾气丸。

这两个药也是滋补肾阳的常用药，不多说了。有需要详细了解的朋友，可以直接百度一下。

三、肝郁肾虚型

这个证型就是把家里闹得鸡犬升天型，症见：心情烦躁易怒，心悸气短，烘热汗出，头晕目眩，失眠多梦，血压忽高忽低，喜怒无常，悲伤欲哭，皮肤干燥瘙痒，乳房肿痛，月经先后不调，量时多时少，大便不爽。

推荐用药：更年宁，加味逍遥丸。

加味逍遥丸不说了，疏肝解郁，健脾养血的，我们经常用，用了都说好。讲讲更年宁。

这个名字取的，真的不能再直白了。更年期用，大家都安宁。此药由柴胡、黄芩、白芍、墨旱莲、人参、党参、郁金、香附等纯中药组成，功效为疏肝解郁，益气养血，健脾安神。

如果将更年期分为文更型和武更型，那这款药可以作为武更的首选用药了。

好了，总体来说，更年期的主要证型就上面三种，当然如果有创新型也在所难免，毕竟女人心海底针，很难说有没有因此借题发挥的。我能帮到你们的就这么多了，其他，各自珍重吧。

如果你家有位更年期朋友，她的打开方式一直是

你就自己抓把加味逍遥丸吃吧，真的，拼不过她的。