体内的各器官毒素有多少? 看完它全清楚了

文 / 遨游悦康
2017-07-09 17:13

根据科学界认定,一般成年人体内有3-25公斤垃圾。主要分布在大小肠、肝脏、肾、血液、淋巴液、关节及其它器官和细胞中。

俄罗斯科学家根据多年的临床实践经验指出,通过对人体进行多次的全面清理,一般可以做到:

从肠道中清除多年积存的陈腐粪便、宿便、有害物质、废弃物、死细胞等,可高达1-15公斤,不包括正常粪便。

从肝脏、胆囊和胆管中清除腐败的胆汁、胆红素性结石及其它结石,胆固醇形成的栓塞物及丝状、片状物0.5-2公斤。

从各关节部位清除各种无机盐类可达3公斤.

其它部位如尿道: 肾脏及尿道中存在的草酸钙,结石等矿物质0.5-1公斤。

呼吸道: 肺脏和呼吸道中存在大量的粉尘、痰液、带菌分泌物等垃圾0.5-1公斤。

其他: 通过呼吸、饮水、食品而摄入的各种污染物残存在体内各器官的毒素1-3斤。

通过有效清理,人体的体重也将下降3-25公斤,甚至更多的垃圾毒素,使机体更加健康,充满活力。

为了保持自身的健康,经常要些排毒的计划和注重平时的饮食及养成良好的习惯。《黄帝内经·素问》中早有“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”及“谷肉果菜,食养尽之,无使过之,伤其正也”的说法,认为饮食调养是人体营养的主要来源,是维持人体生命活动的必要条件。饮食调养得当,不仅可以保持人体的正常功能,提高机体的抗病毒能力,还可以治疗某些疾病。正所谓“正气内存邪不可干”,这里的邪指的就是“毒”。饮食不足或调理不当,则可诱发某些慢性疾病。吃对了食物,身体健康了,外来细菌、病毒就没有了生存的环境。平常吃饭,五谷杂粮、西瓜果蔬菜的均衡饮食是排毒治病的最佳良好。