宝宝的臭脾气其实是你怀孕时的行为给惯的！自己生的娃跪着也要养大

胎宝宝在准妈妈肚子里成形之后，就已经具备了学习技能了。除了这些基本技能，胎宝宝还会跟着准妈妈学习别的东西，包括坏习惯。

一、懒懒的不爱动脑

这里说的不爱动脑，其实是指宝宝的大脑发育。

很多准妈妈在怀孕后，都会觉得“犯懒”了，需要多休息，虽然这是正常现象，但其实对于宝宝来说，这可不是一件好事。

胎宝宝的脑细胞的发育是很复杂的，基础发育在孕期4个月左右就成形了，而影响脑神经发育的神经元一直到宝宝出生后3岁左右，甚至到青春期的时候都会继续发育。

在宝宝出生后，我们跟宝宝说话、教宝宝走路、吃饭、唱歌、写字等等，包括菌菌之前说过的宝宝的大动作发育，其实都是要靠对宝宝的大脑神经突触进行刺激，才能帮助宝宝的视觉、听觉、味觉、视觉、嗅觉等各种感官发育。

同样的，胎宝宝在孕期4个月的时候脑部神经元就开始发育了，这时准妈妈的行为也会刺激到胎宝宝大脑的神经突触，帮助宝宝更好的发育。这也就是为什么总有人说准妈妈和胎宝宝会有交流的，其实是准妈妈帮助胎宝宝的脑细胞活跃，从而更好地发育。

准妈妈可以通过在孕期多看书、适当运动、给宝宝说话等行为，使胎宝宝不断接受刺激，从而促进大脑神经和细胞的发育。

二、不好的饮食习惯

早期有科学家做了一个有趣的实验：分别给一只怀孕的母老鼠喂高糖高脂肪的食物，给另一只怀孕的母老鼠喂营养均衡的普通食物。

吃了高糖高脂肪的食物的母老鼠，生出来的鼠宝宝就是个胖子。而吃了营养均衡普通食物的母老鼠，生出来的鼠宝宝就是个标准身材。而且之后胖胖的鼠宝宝也只喜欢吃高糖高脂肪的食物，标准身材的鼠宝宝饮食习惯基本正常。

在第13届亚太儿科会议时，就有专门研究儿童饮食的美国实验室提出，准妈妈的饮食习惯会对宝宝的食物喜好产生影响。

同时，准妈妈的营养摄入对宝宝的影响不仅仅只在孕期，可能还会持续到宝宝成年之后。比如准妈妈在孕期饮食不规律、营养摄入不均衡、过度肥胖，甚至是出现了妊娠性糖尿病，那她的宝宝在成年后患上肥胖与II型糖尿病的风险就会更高。

如果准妈妈希望宝宝在肚子里和出生后都健健康康的话，一定要在孕期保证定时定量的吃饭，注意粮食、蔬菜，还是水果、肉类等均衡摄入。同时在宝宝能接受辅食的时候，也要给宝宝试着搭配着吃，不能只给宝宝吃爱吃的食物，养成挑食的坏习惯。

三、动不动就发脾气

发脾气其实就是一种帮助我们发泄的表达方式，我们都经历过由于挫折、伤害、背叛、烦恼、失望之后的愤怒，十月菌也有过，而且在那之后发脾气也是难免的。可是在孕期随意的发脾气发泄，十月菌就要提醒你，要小心了。

有些准妈妈总是觉得控制不了自己的脾气，这很可能是缺钙引起的。钙可是天然的神经系统的稳定剂，如果缺钙，神经细胞送出的信息不能得到正确的传达，就会造成情绪的不稳定，容易生气发脾气。

我们说准妈妈爱发脾气，宝宝也爱发脾气，其实是因为准妈妈缺钙造成了宝宝缺钙，所以有些宝宝出生后也会有爱哭、爱发脾气的症状。

而且准妈妈生气时，心脏速率和血压就会升高，荷尔蒙肾上腺素和肾上腺素水平就会被释放，造成血管收缩，减少子宫供氧量，从而损害影响给胎宝宝的血液供应。

准妈妈在孕期尽量保持良好的心情，如果特别生气没办法排解，可以试试转移注意力，离开不愉快的环境，去参加自己喜欢的活动或者去喜欢的地方逛逛。

四、晚上不睡早上不起

有些准妈妈在孕期还是经常熬夜上网、购物、看韩剧什么的，别以为这样的生活是享受，这种行为对准妈妈和胎宝宝来说都是不好的！

准妈妈长期熬夜，会造成生物钟颠倒，很容易造成情绪激动或者是精神状态紧张，甚至还有血压升高的危险，还会造成内分泌紊乱，从而影响到胎宝宝正常的生长发育。

不要以为胎宝宝在肚子里黑漆漆的，没有什么白天和晚上。胎宝宝从28周开始，就能通过准妈妈的活动和其他行为感觉昼夜交替了。所以经常熬夜的准妈妈肯定会影响到宝宝正常的生物钟发展，同时还会造成宝宝出生后不好好睡觉，爱哭闹的现象。

不管是为了自己的身体，还是为了胎宝宝的健康，准妈妈们必须保持充足的睡眠。每天正常睡眠时间为6-8个小时，准妈妈的睡眠时间应该比正常睡眠时间再适当延长一些，最好坚持每天有1小时的午休。

综上所述，不难发现，对宝宝的言传身教从孕期就要开始了。

为了保证胎宝宝的发育和出生后的发展，各位准妈妈就从现在开始养成良好的生活习惯吧~