关于女性健康的4个误区：现在知道还不晚，特别是第2点！

如今人们的生活水平提高了，解决了温饱问题后，越来越多的人开始重视自己的身体健康。我们处在一个信息爆炸时代，可以从很多网络平台了解到关于健康的资讯，但往往这些信息鱼龙混杂，如果我们缺少判断能力，往往就很容易走入健康误区。今天奢嫩女王来总结关于女性健康的4个误区，帮助更多女性朋友掌握科学合理的健康资讯，从而拥有健康美好生活！

1. 经期有血块，不正常？

作为每个月都准时到访的亲戚，大姨妈在一定程度上也反映了女性健康状况。有这么一种说法，就是如果经期有血块的话，那就意味着身体出现了问题。

其实，我们需要知道的是，“大姨妈”是伴随卵巢周期性排卵，子宫内膜周期性增厚、脱落并且伴随出血的过程，量大的时候，我们身体内的抗凝血物质来不及进行凝血，所以在流出的过程中凝结成血块，颜色深暗而发黑，这并不意味着身体一定是不健康的。

需要特别注意的是，如果每次都出现血块，而且血块的体积较大，可能存在月经过量的情况哦，可以去医院检查一下相关指标，不必过于担心。

2. 按摩、穿聚拢内衣能丰胸？

如果这是真的话，那么就不会有人为了胸小而烦恼了。因为我们乳房的大小，其实是由胸部脂肪和腺体组织决定的，这和我们体内的雌激素水平有关，想达到增长脂肪和刺激雌激素的目的，依靠按摩以及穿聚拢内衣是很难实现的。而且，如果按摩力度掌握不好，反而会使乳房内分布的小血管受压，造成乳腺炎、乳腺增生等。

3. 穿胸罩对胸部不好？

和第2种情况相反的是，有人认为穿戴内衣感到压迫感，因此选择不穿内衣，“回归自然”，认为这样更有利于胸部的健康。其实，不穿内衣在一定程度上容易引起乳头和衣物之间摩擦，擦伤的结果，选择健康舒适的内衣，能够对乳房起到保护作用，维持胸型。此外，奢嫩女王建议，晚上不要穿内衣睡觉哦！

4宫颈糜烂

相信很多女性朋友一听到“宫颈糜烂”这个词就觉得害怕，认为这是一种很严重的病。其实不然，宫颈糜烂是随着我们生理周期发生的正常现象，不以为着宫颈炎，也不等于宫颈癌。

宫颈糜烂的出现，大部分是因为女性受激素水平的影响出现上皮异位，等到激素稳定后，就会得到改善；如果糜烂面深而广，那就可以去做相关的检查和治疗。

因此我们不必过于惊慌，需要注意的是在出现糜烂后注意私处卫生，降低患上炎症的风险；还要定期进行妇科检查，以便及时发现、治疗宫颈炎症。

总体上来说，女性朋友要注意平时生活中的睡眠、饮食，保持愉悦心情，不要经常生气，选择科学合理的健康生活方式，很大程度上能够避免很多身体健康问题。面对一些健康资讯，要有自我判断能力，不一味盲目相信，同时也不是置之不理，要时刻关注自己的身体健康，才能拥有健康美好生活哦！

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