开奶不容易？有了小技能就简单

每个妈咪都想给宝宝更好的口粮，可以选择母乳喂养，就不会让宝宝吃配方奶粉，但是，开奶还真的不是一件容易的事情啊，原来开奶是如此痛苦的！没有当过妈都不知道还有这种痛。

想要避免出现开奶的折腾痛，那以下的这些小技能可以帮助妈咪轻松开奶。

1、产前按摩乳房：想要顺利开奶，产后就要开始按摩乳房。用温热的毛巾敷着整个乳房，双手重叠用力向胸中央推压乳房，然后再斜上方推压按摩，或者用干净的毛巾沾上热水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各5分钟；