开奶、追奶、自然离乳，没有撕心裂肺，一胎妈妈的母乳喂养历程

宝宝九个月，正式自然离乳，崽崽没有特别留恋，我却很失望，始终觉得，喂宝宝过程是最最幸福的。

临近预产期，在网上找了乳房按摩教程，老公帮忙按摩，自己闲的时候，也按摩，了解原理，也有助于疏通乳腺。

开宫口过程中，助产师也有一直帮忙按摩；顺产生出宝宝后，助产师挤了下，说有奶了，立马把崽崽抱过来，让崽崽吸到了我的第一口奶，当时觉得特别神奇，特别有仪式感，助产师还特意让老公拍了照片。

助产师抱孩子，准备喂奶

我的开奶过程很顺利，经验是：生产前自己可以参照书籍、视频，按摩下乳房，刺激下乳房，同时一定要让宝宝在最短时间内吸吮乳房（特别重要），即使刚开始没有，也不要着急、不要放弃，相信每个妈妈都会有母乳的！

月子里的时候，奶水特别多，真的愁死人！

吸奶器：建议美德乐、新安怡，就算不是这两个牌子，也要选自动的！自动的！生完孩子，还在用手动，心累、憔悴好吗？

我是参照书上，说母乳是按需分泌，想着让他胀一胀，母乳会减少，于是背着石头（用石头形容一点也不过分）睡，这边喂奶的时候，另外一边像自来水一样哗啦啦的涌出，毛巾睡衣不停地堵（月子里医生不建议穿内衣，也没有用防溢乳贴），加上有段时间崽崽把乳头的咬破了，真的是疼得撕心裂肺（乳头咬烂，很多是因为衔乳姿势不对，我是用多余的乳汁直接涂在乳头上晾干，坚持两天好的，没有用药）。不过功夫不负有心人，20多天的时候，基本上是按需分泌了，刚好够崽崽吃。

正确的衔乳姿势是咬住乳晕，不是乳头

经验：建议妈妈们不要像我一样傻，奶多的话直接用吸奶器吸出，放冰箱冰冻可以保存半年，若是以后出门，不方便喂宝宝的，可以吃点存货，而且自己也不用受罪；还有一点很重要，一定一定要注意乳头卫生，经常擦洗，好多宝宝因为妈妈没有注意乳头卫生感染了鹅口疮。

纯母乳喂养坚持了5个多月，因为要工作，当起了背奶妈妈，一下子奶少了，急死人。各处求医，怎么催奶？鲫鱼汤、丝瓜汤、猪蹄黄豆、小米粥、薏米，这些都试过了，由于白天宝宝吸吮少，母乳还是不够。对我而言最好的催乳方法，不是食补，是休息好，宝宝多吸吮。

多吸，奶奶才会更多

七个多月宝宝长牙，喂奶的困难又增加了，刚开始一两次也会表现出大叫、甚至会对崽崽语气重重的说话，后来想到了办法，每次他咬我的时候，我忍着不出声，默默的掐他的屁股，让他感觉到疼，每次他咬我，我就掐他屁股，慢慢地基本上他就不咬了，仿佛知道只要咬妈妈的乳头，屁股就会疼。

身边有太多的妈妈断奶的时候很痛苦，躲着宝贝，吃韭菜、麦芽泡水、甚至药店买药去退奶，我是幸运的，由于是背奶妈妈，到9个月的时候奶水不是很多，加上工作有事，一整天没有喂奶，就胀了一个晚上，自然断奶了。崽崽平时也有喝牛奶，他没有不适应，我心里倒是很失落，觉得起码要坚持到宝宝一岁多。

整体而言，生完孩子，身材早已恢复至以前，而且比孕前瘦了6-8斤，这期间肯定有母乳喂养的好处。

母乳喂养期间，尤其前三个月，说母乳不够了，加奶粉吧，我还是坚信，能按需分泌，坚持纯母乳喂养！

母乳喂养，是育儿过程中特别美好、甜蜜、感动的回忆，属于我跟崽崽的专属记忆！