经常半夜起来，频繁解小便的女性，身体到底是健康，还是不健康？

由于每个人的生活习惯，存在着很大的不同，所以有些看似很小的问题，如果忽略了之后，就很可能会给我们的身体，带来健康方面的影响。对于女性来说，由于泌尿系统和生殖系统，相离的比较近，所以在平时关注自己健康的时候，可能需要花费更多的心思。对于有些女性来说，可能晚上比较喜欢夜起，也就是说解小便的次数会比较多。而对于有些女性，则可能一晚上都不会起床，也就是说几乎没有夜尿。那么，对于这两种截然不同生活习惯的女性，究竟哪种更有益于健康呢？

1.夜尿次数多，对身体可能不好

如果排除白天喝水，或者吃了水分比较多的食物，假如女性在夜晚还是频繁上厕所的话，那么就需要注意了，这个时候绝对不是因为摄入水分多而造成的，很可能是因为肾脏不好，或者是身体的代谢，出现了其他的问题。因此，这个时候就需要及时去检查，以便于及时发现相关的问题。但是，如果是因为临睡前多喝了水，可能会导致夜尿增多，这样倒不会对身体有什么危害。所以，对于什么原因引起的夜尿频繁，大家一定要心里有底。

2.夜晚不起床小便，对身体并无害

因为夜晚的时候，人的身体是处于“休眠”状态的，这个时候，可能不需要有太多的代谢，去帮助身体进行相关的活动，所以尿量自然也就会少很多。但是，对于这样的情况，大家也不要觉得，就是完全可以忽视的。有时候，适当的夜起一次或者两次，都是在正常范围内的。如果超过了两次或者以上，就需要注意了。另外，假如白天喝了很多水，但是晚上夜起还是不多，甚至没有，则也需要引起注意了。

3.女性夜起频率，跟健康有关系吗？

其实，没有直接的关系，但是可以说明一点，就是女性的身体代谢，可以通过这个或多或少了解。另外，有些女性在早起的时候，会发现自己的眼睑有些浮肿，其实这个跟白天喝多水也有关系，所以建议女性们，可以适当的睡前喝一小杯水，不要太多，这样对于整个晚上的睡眠，将会是非常有好处的。

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