“一碰就怀孕”的女性,大多数都有这3个特征,想不怀都难

文 / 奶果妈妈
2019-12-24 08:05

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女性怀孕是一个神奇的过程,每个孩子跟自己的妈妈都有着上天注定的缘分,有些女性拼了命地"求子"却不得,有些女性常抱"随意"态度却意外怀上宝宝,甚至是拼了命地避孕却还是深受老天爷的眷顾,让人百思不得其解。其实,"容易"怀上宝宝这件事情,并不是多么特殊的,是有原理可寻的。

"一碰就怀上"的幸运从何而来

1. 健康的子宫及生殖系统

女性想要顺利受孕成功,最关键的一点便是拥有一个健康的子宫和生殖系统。健康的子宫、卵巢和输卵管共同组成一个良好的生殖系统,一个好的子宫环境可以帮助女性在着床的时候有较高的成功率;另外,输卵管也有着不可替代的作用,它是主要运送卵子的通道,如果输卵管出现了堵塞的情况,可想而知便降低了受孕的几率。

2. 规律的月经和排卵周期

女性在来月经之后常常要计算自己的月经周期规律性,因为这件事情对于生育是有着至关重要的影响的。女性的月经如果每月都按时来按时离开,那么这样的女性就比较幸福,因为不必担忧由于月经的不准时而影响受孕几率。

女性的排卵期会导致体内激素水平的上升,而在激素的刺激下女性是会明显感觉到自己的性欲增强的。

有实验表明,女性身上散发出的荷尔蒙也会影响男性增强体内的睾丸激素含量。

3. 放松的心态

女性的身体在一个放松且毫无压力的情况下最易受孕。虽然现在有许多女性饱受不孕的痛苦,但是还是有较多一部分女性身体机能是健康的,他们对于怀孕这件事抱以放松的、顺其自然的态度,所以在一定程度上也帮助他们提高了受孕几率。

如何提高受孕率?

  • 多运动,保持健康的体魄

健康的体魄能为女性带来一定的"易孕"几率。超重或者有肥胖症的女性通常会比普通女性容易患上子宫癌,过高的脂肪会导致雌激素到达高水平,甚至是刺激子宫肌瘤的生长。

所以,想要健康受孕的女性都应该控制好自己的日常运动量,不要经常久坐或者卧躺,要多做一些全身有氧运动,以此促进骨盆的血液循环,确保子宫的健康。

  • 避免使用含有激素的卫生产品

异雌激素会打破体内正常的激素平衡,引发经前综合症、情绪波动、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等。所以,女性应该多选择一些有机棉的卫生巾,避免造成不孕或者流产的可能。

  • 月经不调时及时就诊

有很多偏瘦弱的女性月经会经常出现规律混乱的情况,如果有这种情况发生,一定要及时就诊,避免长年经期不准。调理好月经周期,也就间接等于调理好身体的排卵周期,所以想成"易受孕"体质的第一步就是先把月经调理好,过渡到一个健康的状态。

  • 健康的饮食习惯

健康的饮食习惯不仅影响着我们的身体健康状况,还影响女性的受孕成功几率。但是,这个饮食习惯不仅是针对女性而言的,男性也同样要参与进来,管理好自己的身体。一项针对2000多名女性饮食的研究发现,消耗红肉过多的人发生子宫肌瘤的风险增加70%,而吃绿色蔬菜的人患风险的风险降低50%。所以,平常要尽量增加水果和蔬菜的摄入量,平衡好体内的营养摄入,也保护好子宫健康。

结语

"易孕"可以理解为是大自然给予女性一种繁衍后代的本能,能够容易怀上孩子当然是一件好事情,但如果太容易受孕却不想要太多孩子的家庭,就应该做好"避孕"措施,避免等到小生命到来之时,却不得已要遭受扼杀的惨痛一刻。

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我是奶果妈妈育儿师,也是4岁宝宝的妈妈,在养育和教育孩子过程中,遇到任何问题可以来问我,希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼,让我们的孩子能更好的成长!

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